簡介：三潤姜湯
　　材料： 雪梨(4個(gè)), 蜜棗(8粒), 腐竹(2塊), 老姜(8片), 水(8碗)
　　做法： 雪梨去芯切塊, 將材料放進(jìn)煲內(nèi), 水滾后轉(zhuǎn)慢火煲1 小時(shí), 加冰糖即可
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簡介：五果湯潤五臟六腑
　　功效： 此湯能滋潤心, 肝, 脾, 肺, 宜秋冬時(shí)節(jié), 天氣干燥, 皮膚爆裂的日子飲用
　　材料： 龍利葉(五錢), 枇杷葉(五錢), 羅漢果(六分一邊), 無花果(3-5個(gè)), 蘋果(3個(gè)), 水(5碗)
　　做法： 蘋果去皮... 瀏覽全文 >>

簡介：竹蔗茅根甘荀湯清潤滋養(yǎng)
　　功效： 清潤滋養(yǎng), 宜四季飲用, 乃家居之保健飲品
　　材料： 新鮮竹蔗(半斤), 茅根(二兩), 甘筍(半斤), 冰糖(適量), 水(9碗)
　　做法： 將竹蔗茅根切段, 紅蘿卜切片, 水滾后下材料, 用慢火煲2... 瀏覽全文 >>

簡介：馬齒莧綠豆湯
　　功效： 清血解毒止痢, 治痢疾, 腸炎, 濕熱腹痛, 熬癤痱子等. 宜作夏季清熱涼血之飲料
　　材料： 馬齒莧(四兩)或窟貨(一兩), 綠豆(二兩), 水(適量)
　　做法： 將材料洗凈放入煲內(nèi)慢火煲1小時(shí), 加鹽即可
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簡介：白蘿卜湯
　　功效： 白蘿卜含 維他命A-E, 可消除飽滯悶結(jié), 清滌頑痰及飲食過量, 嘔吐而吐不出者
　　材料： 白蘿卜(十兩), 姜(3片), 水(6碗)
　　做法： 白蘿卜去皮切塊. 將材料洗凈放入煲內(nèi), 水滾轉(zhuǎn)中火煲至出味腍身, 加... 瀏覽全文 >>

簡介：龍利葉蜜棗湯化痰止咳
　　功效： 常飲可健肺滋潤, 化痰止咳
　　材料： 龍利葉(二兩), 蜜棗(8粒), 燉肉(3塊), 水(10碗)
　　做法： 將材料放進(jìn)煲內(nèi), 水滾后轉(zhuǎn)慢火煲1 小時(shí)即可
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簡介：用料:
豬瘦肉500克，粉葛200克，蠔鼓20克。
做法:
(1)豬瘦肉洗凈，切件。粉葛去皮洗凈，切厚片；院致用清水略浸，洗凈。 (2)把全部用料放人鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火提2小時(shí)，調(diào)味供用。
功效:
健脾益陰，生津止渴，降糖降壓。
適... 瀏覽全文 >>

簡介：人參附子湯
　　功效： 治四肢冰冷, 面色無華, 驅(qū)寒補(bǔ)陰
　　材料： 高麗蔘(五錢至一兩), 熟附子(三錢), 燉肉(3塊), 生姜(2片), 水(8碗)
　　做法： 將材料放入煲內(nèi), 水滾轉(zhuǎn)慢火煲2小時(shí)即可
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簡介：黑木耳煲紅棗湯
　　功效： 潤燥利腸, 養(yǎng)血, 止血, 常用于痔瘡出血, 血小板減少, 出血性疾患及因以上原因致貧血者. 大便滑泄者忌用
　　材料： 黑木耳(五錢至一兩), 紅棗(20-30粒), 水(5碗)
　　做法： 木耳浸軟, 紅棗去核... 瀏覽全文 >>

簡介：童雞田七湯。
　　用田七5克，童雞壹只，加紅酒適量或蒸或燉。
　　田七苦甘溫，善活血止血療傷助補(bǔ)，有推陳出新之功，合童雞紅酒、補(bǔ)而不滯，促進(jìn)自循環(huán)流暢，配伍精當(dāng)，補(bǔ)益之力倍增。
　　常以此作孩子生長發(fā)育及老弱病人進(jìn)補(bǔ)之主... 瀏覽全文 >>

簡介：洋芋頭雞蛋湯材料：洋芋頭1個(gè)，雞蛋2個(gè)做法：洋芋頭一個(gè)切絲，雞蛋兩個(gè)搗碎，鍋內(nèi)燒開一大碗開水，倒入洋芋頭絲和鹽，煮至水開絲爛，倒入雞蛋，稍微攪伴，加味精和麻油，起鍋。... 瀏覽全文 >>

簡介：菠菜丸子蛋花湯 原料：糯米粉、菠菜2兩、雞蛋2個(gè)、骨頭湯,麻油（香油）、鹽適量步驟：事先將菠菜洗凈，下滾開的水微焯一下?lián)瞥?，放進(jìn)攪拌機(jī)里攪拌至出汁，菜葉最好也攪拌碎。1、把攪拌出的菠菜汁倒入糯米粉里，接著把糯米粉和成團(tuán)。2... 瀏覽全文 >>

簡介：黃金蛋包湯[原料/調(diào)料] 雞蛋1個(gè),高湯1杯,青菜少許,蔥花1大匙,香油少許[制作流程] (1)挑蛋秘訣,對著光線看,透光性不錯(cuò)，讓顆蛋就比較是新鮮的蛋。 (2)先準(zhǔn)備一鍋沸水,然后把湯匙放到水中約10秒鐘,防止蛋黏著在湯匙上(3)... 瀏覽全文 >>

簡介：山藥魚片湯的做法配料：山藥1段、桑椹子10克 、石斑魚片（或紅鯛）200克適用癥狀：妊娠暈眩，補(bǔ)充孕婦營養(yǎng)，具養(yǎng)胎作用1、山藥可補(bǔ)虛羸、長肌肉、增氣力、益顏色、潤皮毛、助消化，相當(dāng)適合孕婦食用。2、桑椹子為?？坡淙~喬木桑樹... 瀏覽全文 >>

簡介：魚片蛋花菜湯 材料：先把魚起骨，魚肉切片， 用鹽，胡椒粉，姜蓉腌一腌。做法：1.煮一小鍋熱水，把魚骨折成幾段再加兩片姜放入去小火熬上大半個(gè)小時(shí)2.等熬得差不多了就改回大火，放入洗好的菜3.待菜熟后倒入魚片，魚片很快的熟的，倒入后... 瀏覽全文 >>

簡介：枸杞子肉片蛋花湯 用料：枸杞子100克，瘦豬肉10克，雞蛋2只，生姜4片。作法：將豬瘦肉洗凈，切小塊，洗凈杞子，同放入鍋內(nèi)煮沸3分鐘，再打入雞蛋煮沸即可。食法：飲湯，吃豬瘦肉，枸杞子，每天1料 功效：滋陰潤燥，養(yǎng)血補(bǔ)血，明目。 主治：肝腎陰虛眩暈... 瀏覽全文 >>

簡介：黨參田雞湯
　　【用料】田雞六百克，瘦肉一百六十克，黨參四十克，鹽半茶匙，清水十二碗。
　　【做法】
　　1、 田雞劏好洗凈；
　　2、黨參、瘦肉洗凈直身瓦煲燒滾清水，下田雞、瘦肉和黨參，旺火燒滾后，改中火煲約二小時(shí)，用鹽... 瀏覽全文 >>

簡介：鳳凰粟米羹
　　粟米，俗稱玉米，按粘性大小可分糯粟和粳粟。粟米營養(yǎng)豐富，中醫(yī)認(rèn)為，它能養(yǎng)陰益腎，除熱解毒，治脾胃虛熱、反胃嘔、泄瀉。
　　鳳凰粟米羹做法簡便，老幼皆宜食用。
　　【主料】 粟米羹罐頭（市場有售）半聽。
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簡介：功效：生姜含有姜油酮、姜酚和姜醇等揮發(fā)油、還具有物特殊的辣味和香味，有加速血液循環(huán)，消炎殺菌的作用。此湯補(bǔ)脾潤肺、益氣滋陰、通利腸胃。
適宜季節(jié)：四季
原料：豬瘦肉、黃精、小白菜、胡蘿卜、香菇
調(diào)料：生姜、精鹽
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簡介：功效：此湯行氣健脾、消食和胃、滋陰潤燥。
適宜季節(jié)：四季
原料：豬肉、大蒜、咸蛋、香菜
調(diào)料：蔥花、姜片、月桂葉、精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、色拉油... 瀏覽全文 >>

簡介：功效：玉竹又名尾參，是少有的藥食同源品。性甘、微苦、具有養(yǎng)陰潤燥生津止渴的功效，常吃此湯可以補(bǔ)血益氣、滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津。
適宜季節(jié)：四季
原料：豬腱肉、玉竹、參須、黑棗、筍
調(diào)料：蔥段、精鹽
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簡介： 原料： 陳皮15克、元蘑20克、鴛鴦貝300克、蔥姜段少量、雞高湯1000克、鹽2克。 做法： 1、陳皮15克、元蘑20克、鴛鴦貝300克、蔥姜段少量、雞高湯1000克、鹽2克。 2、泡發(fā)好的元蘑，加入陳皮、蔥姜、雞高湯，上火煮開。 3、... 瀏覽全文 >>

簡介：功效：滋陰養(yǎng)胃、理氣寬腸、預(yù)防衰老。
適宜季節(jié)：四季
原料：老鴨、蟹味菇、萵筍、鮮橘皮絲
調(diào)料：陳皮、精鹽、胡椒粉
適宜季節(jié)：四季... 瀏覽全文 >>

簡介：美食所需原料：
鯽魚3尾、枸杞子15克、蔥、姜、清湯、胡椒粉、料酒、鹽
制作方法：
1、鯽魚3尾在沸水中燙一下?lián)瞥?，劃十字花刀?br /> 2、油燒至八成熱時(shí)用蔥、姜熗鍋，后放清湯、胡椒粉、料酒、鹽煮沸，將魚、枸杞... 瀏覽全文 >>

簡介：功效：淮山又名山藥，性味甘、平；有健脾、補(bǔ)肺、固精益精的功效。山藥善補(bǔ)脾肺，且能益精填精，是可以經(jīng)常食用的培補(bǔ)脾胃的清補(bǔ)之品。
適宜季節(jié)：四季
原料：田雞、黨參、淮山、紅棗
調(diào)料：精鹽
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