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紫蘇，紫蘇的功效與作用，紫蘇的營養(yǎng)價值 (圖文)

時間：2012-05-09 11:58:41   來源：人體穴位網(wǎng)  作者：eeocool.cn

紫蘇

紫蘇

        紫蘇是一味常用的中藥，這種植物有紫色的、綠色的和白色的，現(xiàn)在綠色的較為多見。
      紫蘇味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)。紫蘇葉、紫蘇梗均有辛溫發(fā)散、理氣寬胸的作用，但紫蘇葉偏于解表散寒、行氣和胃；紫蘇梗則長于理氣寬胸、止痛安胎。卷著蘇葉吃烤肉會更香，因為烤肉吃多了不易消化，而蘇葉具有暖胃理氣助消化的功能，所以用它來卷著吃就可以避免出現(xiàn)那些不舒服的癥狀。紫蘇茶對睡眠具有一定的輔助調(diào)整的功效，很多日本人都有一個習慣：睡前喝一杯紫蘇茶。

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