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苧麻根雞肉湯的做法與功效-保胎食譜

時(shí)間:2012-11-13 17:21:11   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

       苧麻根雞肉湯的制作材料:

  主料:苧麻根30克,雞600克

  調(diào)料:鹽10克,味精2克

  教您苧麻根雞肉湯怎么做,如何做苧麻根雞肉湯才好吃

  1. 將雞宰凈,去毛、頭、爪及腸雜。

  2. 干苧麻根洗凈,切片,用紗布扎好。

  3. 苧麻根放入雞肚內(nèi),放入瓦煲,加水浸過雞,溫水煲2小時(shí)左右。

  4. 將煲好的雞棄去苧麻根,加入鹽、味精等調(diào)味料,吃肉飲湯。

  苧麻根雞肉湯的制作要訣:

  用料中的苧麻根選用干苧麻根用量為30克,若選用鮮品苧麻根則用量為60至90克。

  小帖士-健康提示:

  此湯具有補(bǔ)陰,養(yǎng)血,安胎和調(diào)經(jīng)止帶的作用。

 

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