去濕的適時湯水--花生眉豆排骨湯

去濕的適時湯水-花生眉豆排骨湯

材料：排骨1斤；眉豆、花生各1兩

做法：

1.將排骨放入冷水中煮開后兩分鐘，取出清洗備用；

2.在鍋中加入八分水，將所有材料放入，以大火煮開20分鐘后，小火煲2小時左右，調(diào)味即可食用。（如果是下班才回家做飯煲湯的妹妹，可以早上出門前先有清水泡好花生和眉豆，回家后用高壓鍋煲，半個小時就有湯喝了。）

說明：眉豆有去濕功效，而且豆類能為孕婦和胎兒提供多種營養(yǎng)成份，這是一款易做，好喝又有益的湯水。