靈芝田七煲瘦肉

功效：此湯可養(yǎng)心安神，去淤止痛，適宜于氣虛血淤致高血壓，冠心病患者食用。

制作：瘦肉250克，靈芝30克，田七6克，桂圓15克，生姜15克，精鹽。

瘦肉洗凈斬塊，靈芝，田七，桂圓浸泡干凈，生姜切片。將全部材料放入瓦煲內(nèi)中，加入清水用慢火煲40分鐘，調(diào)入精鹽即成。