燉雪耳瘦肉湯
時間：2012-05-15 16:27:38
來源：人體穴位網(wǎng) 作者：eeocool.cn
燉雪耳瘦肉湯
材料
雪耳三錢
瘦肉四兩
南棗十枚
做法
先將雪耳浸發(fā)后，洗干凈；
瘦肉用清水洗干凈，飛水；
南棗洗干凈；
將以上材料一齊放入盅內(nèi)，加入三至四碗水，燉約二小時，加小許鹽調(diào)味，即可飲用。
注意
可治病后體虛，生津益氣。
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