簡介： 季冬來臨，草木凋零，冰凍蟲伏，人的陽氣潛藏于內(nèi)，此時(shí)養(yǎng)生重在藏，而人體的能量和熱量來源于腎臟，所以養(yǎng)腎很重要。腎喜溫，要想腎精充盛，腎氣健旺，保健按摩是一種有效的方法。氣虛體質(zhì)的人要多按摩足三里穴位，能夠疏風(fēng)化濕、... 瀏覽全文 >>

簡介： 仲冬是氣溫下降較快的季節(jié)，伴隨著氣溫的下降，各種冬季病復(fù)發(fā)的可能性增加。穴位按摩能夠調(diào)節(jié)身體機(jī)能，平衡人體的陰陽兩氣。 不同的體質(zhì)采用不同的按摩能夠達(dá)到防病治病、強(qiáng)身健體的效果。如果你是陰虛偏重于腎陰... 瀏覽全文 >>

簡介：　　按摩穴位可以對身體的健康起到很大的調(diào)養(yǎng)功效，其利于身體經(jīng)絡(luò)的疏通和疾病的調(diào)養(yǎng)，在秋季養(yǎng)護(hù)肺臟之時(shí)，大家以可以采取穴位按摩的方法來進(jìn)行肺臟的保養(yǎng)。下面中醫(yī)就為大家推薦兩種按摩穴位養(yǎng)肺的方法——按... 瀏覽全文 >>

簡介： 隨著生活水平的提高，職場白領(lǐng)也越來越忙，導(dǎo)致出現(xiàn)各種亞健康狀況，看似沒有什么身體疾病，卻經(jīng)常感覺到疲倦無力，精神狀態(tài)不佳。怎么辦呢?其實(shí)，女人是靠氣血養(yǎng)出來的，氣血不足就會出現(xiàn)以上各種情況，而女人的生理結(jié)構(gòu)決定... 瀏覽全文 >>

簡介： 慢性鼻炎是困擾許多人的疾病。感冒治療不及時(shí)、鼻部損傷都有可能造成慢性鼻炎。慢性鼻炎治療困難，且很容易反復(fù)發(fā)作。因此在治療的時(shí)候應(yīng)嚴(yán)格控制方式和方法。下面就向您介紹治療慢性鼻炎的按摩方法?！　∪嘤√?.. 瀏覽全文 >>

簡介： 上班族往往由于超強(qiáng)的工作壓力和過量的勞動負(fù)荷而造成各種身體疾病。一些上班族長時(shí)間面對電腦，頸椎和睡眠也都會受到影響。下面介紹通過按摩穴位來拯救上班族頸椎和睡眠的方法?！　?、按壓公孫穴　　上班族吃飯... 瀏覽全文 >>

簡介：　健康的夫妻生活是夫妻幸福生活的基礎(chǔ)之一，而且“性”福的生活還可以通過按摩來提高，下面就為大家推薦一種穴位按摩提高“性”福指數(shù)的方法，其主要通過按摩身體的肩井穴、膻中穴、大赫穴、腎俞穴、... 瀏覽全文 >>

簡介：　人體遍布穴位，通過對相應(yīng)穴位的刺激就能夠達(dá)到治療疾病的目的。夏季到來，進(jìn)出空調(diào)房間很容易讓人罹患感冒，鼻塞、流涕也會相繼出現(xiàn)。那么，究竟應(yīng)該如何應(yīng)對鼻塞的問題呢?下面就向您介紹鼻子不通氣的按摩治療方法?！　?... 瀏覽全文 >>

簡介：　隨著生活水平的提高，越來越多的女性開始大魚大肉，但往往吃飽喝足之后懶于運(yùn)動，加上日常生活中工作壓力、生活壓力，往往造成了女性便秘。 很多人也不將便秘當(dāng)成一回事，因?yàn)椴粫霈F(xiàn)嚴(yán)重的身體不適，但是你知道嗎?便秘... 瀏覽全文 >>

簡介： 隨著秋天的到來，人們的養(yǎng)生方式也應(yīng)該有所轉(zhuǎn)變。中醫(yī)認(rèn)為，秋季養(yǎng)生重在養(yǎng)肺，這樣才能避免一些常見的、多發(fā)的冬季病。那么，秋季怎么養(yǎng)肺呢? 中醫(yī)為大家推薦穴位按摩，讓你輕松養(yǎng)肺。按摩迎香穴，可有效地改善局部及... 瀏覽全文 >>

簡介： 隨著中醫(yī)的普及程度越來越高，人們對于中醫(yī)相關(guān)知識的了解也越來越多。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)理論的精髓，通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，人們可以刺激相應(yīng)的穴位來達(dá)到保健養(yǎng)生、治療疾病的目的。在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前... 瀏覽全文 >>

簡介：　中醫(yī)點(diǎn)穴治病的方法自古以來都有一種神秘的色彩，許多人認(rèn)為這是一種故弄玄虛的表現(xiàn)，并不能治病。中國的中醫(yī)文化博大精深，進(jìn)過幾千年的發(fā)展，也許中間會有一些夸大虛構(gòu)的成分存在，但還是有許多真實(shí)可靠的方法值得我們?nèi)ソ?.. 瀏覽全文 >>

簡介：秋季涼風(fēng)習(xí)習(xí)、雨水較多，人們夏日焦躁的情緒也隨之平靜，此時(shí)切勿光享受涼爽而忽視了養(yǎng)生。秋季養(yǎng)生的方法有很多，其中穴位養(yǎng)生就是一種很不錯(cuò)的選擇。下面給大家介紹8種養(yǎng)護(hù)內(nèi)臟的穴位養(yǎng)生法，以幫諸位度過這個(gè)多事之秋。
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簡介：你是否會遇到這樣的情況，在某些急癥或者常見病突然發(fā)作時(shí)，往往因?yàn)椴荒芗皶r(shí)趕到醫(yī)院接受治療，給患者造成極大的痛苦，甚至發(fā)生意外。那么，不妨試試下面12個(gè)點(diǎn)穴急救法吧!
　 在既缺醫(yī)又無藥的緊急情況下，只要掌握幾招非常實(shí)... 瀏覽全文 >>

簡介：耳源性問題引起的眩暈，除了在對癥治療外，可以進(jìn)行身體平衡訓(xùn)練，如走走鵝卵石路，做頭位操等，以幫助保持平衡功能。如果是高血壓、糖尿病引起的，則要先控制好血壓、血糖。若是藥物引起的，則應(yīng)調(diào)整藥物。

　　養(yǎng)成良好、健康的... 瀏覽全文 >>

簡介：如今，天氣越來越干燥，人們的皮膚也隨之干燥。有些人感覺皮膚干燥外，還感覺皮膚異常瘙癢。中醫(yī)認(rèn)為，冬天防治皮膚瘙癢，可通過穴位按摩。按摩百蟲窩穴，對防治皮膚瘙癢有較好的療效。

什么是百蟲窩穴?該穴位又名血郄，屬于經(jīng)外... 瀏覽全文 >>

簡介：癥狀：饑餓性胃痛，空腹時(shí)胃隱痛，胃酸過多
偏方：取正坐位，用拇指按揉膝蓋附近的梁丘穴10分鐘，可以立即緩解胃隱痛，長期堅(jiān)持可輔助治療胃寒引起的胃酸過多、胃痙攣。... 瀏覽全文 >>

簡介：想到急救，大部分想到的是西醫(yī)急救，對于中醫(yī)急救了解的很少，但是中醫(yī)也有急救方法，如人中穴就是常用的急救穴位，安宮牛黃丸就是常用的急救藥物，下面為大家具體介紹下中醫(yī)急救常用的這兩種穴位和藥品。
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簡介：治痛對穴是指二個(gè)穴位相配同時(shí)使用，具有較好的治痛作用。而把二個(gè)穴位單獨(dú)使用，治痛作用則不強(qiáng)，或者沒有治痛作用。一、合谷---太沖 功用　二穴相配具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痙，疏肝利膽的作用。體會　合谷與太沖相配稱四關(guān)... 瀏覽全文 >>

簡介：冠心病患者在改善生活方式和服藥的同時(shí)，平時(shí)做做兩個(gè)穴位的自我推拿按摩，可以增加心臟的無氧代謝能力，能有效預(yù)防心絞痛和心梗的發(fā)生。方法如下：1.點(diǎn)揉內(nèi)關(guān)?！　?nèi)關(guān)在前臂正中，腕橫紋上2寸?！　幼饕I(lǐng)為：用一只手的拇... 瀏覽全文 >>

簡介：補(bǔ)肺益腎的列缺穴　　兩手虎口交叉相握，這時(shí)左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三經(jīng)交會處，因此不僅對于肺經(jīng)，還對大腸經(jīng)和任脈的經(jīng)氣都具有調(diào)節(jié)作用?！　『芏鄷r(shí)候，我們會因?yàn)榕几酗L(fēng)寒而引起難以名狀... 瀏覽全文 >>

簡介：對于不熟悉穴位的人來說，盡管知道按摩穴位好處多多，自己卻是心有余而力不足，而且人身上那么多的穴位，哪能記得??？其實(shí)平日里的保健養(yǎng)生，找準(zhǔn)三兩個(gè)基本穴位就可以了，都說萬事開頭難，這穴位養(yǎng)生還真能從最簡單的學(xué)起。對號入座... 瀏覽全文 >>

簡介：　中醫(yī)理論學(xué)認(rèn)為，頭部有4大養(yǎng)生穴位常按摩，可起到補(bǔ)腎壯陽、提升性能力的保健養(yǎng)生功效。在生活中，過度飲酒、無規(guī)律生活往往容易引起疲勞，還會導(dǎo)致性功能衰退。為了提高性功能、補(bǔ)腎壯陽，不妨多按摩頭部。　　風(fēng)池穴　　... 瀏覽全文 >>

簡介：不少女性都有痛經(jīng)的經(jīng)歷，有些女性那段時(shí)間包里甚至常備止痛藥來緩解，但這是治標(biāo)不治本。與其用藥止痛，不如按摩以下幾個(gè)穴位，對原發(fā)性痛經(jīng)有很好的預(yù)防和治療的效果。 太沖穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹... 瀏覽全文 >>

簡介：夏季手腳心容易出汗，而且長水泡、瘙癢難忍，專家推薦按摩勞宮穴、合谷穴和魚際穴可止癢祛濕熱，另外，再搭配有效祛濕的中藥食材，就能有效調(diào)理祛濕熱。... 瀏覽全文 >>