揉揉鼻子 穴位按壓治療慢性鼻炎

      慢性鼻炎是困擾許多人的疾病。感冒治療不及時、鼻部損傷都有可能造成慢性鼻炎。慢性鼻炎治療困難，且很容易反復(fù)發(fā)作。因此在治療的時候應(yīng)嚴(yán)格控制方式和方法。下面就向您介紹治療慢性鼻炎的按摩方法。

　　揉印堂穴

　　用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端)，以無名指端按于左側(cè)攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。

　　點(diǎn)迎香穴

　　用雙手食指端的側(cè)面，同時按于雙側(cè)迎香穴，并點(diǎn)按各50下。

　　揉素髎穴

　　用右手掌心(勞宮穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆時針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。

　　搓鼻旁

　　雙手合掌，雙手大魚際近端放在鼻梁根上端兩側(cè)，從印堂至嘴唇往返推搓50下。

　　啄承泣穴、四白穴

　　用雙手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。

　　浴面

　　先將雙手對搓，直到手心發(fā)熱，然后用雙手指推搓面部，包括鼻、額、頰。

　　以上為您推薦的方法簡便易行，只需面部輕按，就可以達(dá)到治療鼻炎的目的。需要注意的是，通過穴位刺激的方法來治療鼻炎，找準(zhǔn)穴位至關(guān)重要，不了解穴位位置的朋友不妨參看以上的文章。