慢性鼻炎是困擾許多人的疾病。感冒治療不及時(shí)、鼻部損傷都有可能造成慢性鼻炎。慢性鼻炎治療困難,且很容易反復(fù)發(fā)作。因此在治療的時(shí)候應(yīng)嚴(yán)格控制方式和方法。下面就向您介紹治療慢性鼻炎的按摩方法。
揉印堂穴
用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端),以無名指端按于左側(cè)攢竹穴,三手指同時(shí)沿逆時(shí)針方向按揉100下。
點(diǎn)迎香穴
用雙手食指端的側(cè)面,同時(shí)按于雙側(cè)迎香穴,并點(diǎn)按各50下。
揉素髎穴
用右手掌心(勞宮穴),按在鼻尖上(素髎穴),逆時(shí)針方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針方向揉50下。
搓鼻旁
雙手合掌,雙手大魚際近端放在鼻梁根上端兩側(cè),從印堂至嘴唇往返推搓50下。
用雙手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
浴面
先將雙手對(duì)搓,直到手心發(fā)熱,然后用雙手指推搓面部,包括鼻、額、頰。
以上為您推薦的方法簡便易行,只需面部輕按,就可以達(dá)到治療鼻炎的目的。需要注意的是,通過穴位刺激的方法來治療鼻炎,找準(zhǔn)穴位至關(guān)重要,不了解穴位位置的朋友不妨參看以上的文章。
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