吃菠蘿舌頭麻怎么辦 吃菠蘿如何預(yù)防舌頭麻

　　生活中，菠蘿以其獨特的風(fēng)味，細(xì)膩的口感贏得廣大食客的喜愛，但吃菠蘿也有些問題，比如有時候吃菠蘿會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻、舌頭痛等情況。那么，吃菠蘿舌頭麻怎么辦?如何緩解呢?

一、吃菠蘿舌頭麻怎么辦

　　1、喝淡鹽水或鹽水漱口

　　吃菠蘿后舌頭發(fā)麻可以喝淡鹽水或淡鹽水漱口能夠幫助快速抑制菠蘿酶的活力，緩解菠蘿酶對舌頭、口腔黏膜的刺激。因為吃菠蘿出現(xiàn)的口腔發(fā)癢、舌頭麻等癥狀都可能是因為菠蘿中的生物甙引起的，淡鹽水能夠抑制生物甙的活動而緩解舌頭麻。

　　方法：吃完菠蘿后，用適量的食鹽溶解在溫開水中，然后直接飲用即可或漱口。

　　2、喝牛奶

　　吃完菠蘿之后有舌頭發(fā)麻現(xiàn)象的可以喝點牛奶，讓牛奶中的蛋白質(zhì)和菠蘿酶發(fā)生作用，這樣可以幫助減輕菠蘿酶對舌頭造成的刺激，而引發(fā)身體不適感。

　　方法：吃完菠蘿后，直接喝一杯300毫升左右的牛奶即可。

　　3、喝清火的綠豆湯

　　菠蘿屬熱性水果，吃菠蘿舌頭發(fā)麻也是吃多了產(chǎn)生的上火癥狀，這時可以喝一些清火的綠豆湯等。

　　綠豆湯怎么做：將綠豆洗干凈，并將其與冰糖、水一起放于鍋中蒸煮，而且時間要控制在一刻鐘左右。當(dāng)起鍋后就把綠豆湯凍到冰箱里，過一段時間就可以拿出來喝了。

　　4、嚴(yán)重時及時就醫(yī)

　　如果當(dāng)發(fā)現(xiàn)吃完菠蘿之舌頭發(fā)麻，并且身體還出現(xiàn)不適感，腹痛、嘔吐等等的，那么這個時候就要考慮是不是吃菠蘿過敏了，這種情況之下就需要及時就醫(yī)。避免情況更加嚴(yán)重。

二、吃菠蘿如何預(yù)防舌頭麻

　　菠蘿中含有刺激作用的甙類物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，它會分解體內(nèi)的蛋白質(zhì)，對人們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮也有刺激作用。所以吃菠蘿之前要用一些方法處理來避免舌頭發(fā)麻。喜歡吃菠蘿的小伙伴可以試試下面的方法，來預(yù)防吃完菠蘿后舌頭麻的現(xiàn)象。

　　1、吃菠蘿前蘸鹽水

　　吃菠蘿之前先將菠蘿放入鹽水中浸泡半小時左右再食用，食鹽能夠幫助抑制菠蘿中含有的生物甙對口腔黏膜的刺激，從而預(yù)防吃完菠蘿后出現(xiàn)的舌頭麻。

　　2、加熱菠蘿后再吃

　　通過對菠蘿進(jìn)行加熱也能夠幫助預(yù)防吃完菠蘿后出現(xiàn)的舌頭麻。菠蘿中含有的菠蘿酶在加熱的過程中會發(fā)生變質(zhì)，菠蘿酶容易引起身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)而舌頭發(fā)麻、腹痛等不適，加熱菠蘿后菠蘿酶的作用小時就能預(yù)防舌頭麻了。

　　通過上文的介紹，想必大家已經(jīng)學(xué)會了吃菠蘿舌頭麻怎么辦了。文中也給大家介紹了吃菠蘿如何預(yù)防舌頭麻。最后，秘方網(wǎng)提示大家菠蘿和雞蛋不能一起吃，雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結(jié)合,易使蛋白質(zhì)凝固，影響消化。另外，發(fā)燒或者腹瀉的時候不宜食用菠蘿，希望能幫到大家。