八仙果可以經常吃嗎 八仙果的禁忌人群

　　大家比較愛吃的一種食品八仙果其實并不是真正的水果，它是一種中藥材，在古代時態(tài)也叫陳皮八仙果是以香櫞瓜的果皮為主要原料加入陳皮半夏和茯苓以及甘草，還有冰片等多種中藥材一起制成的保健食。那么，八仙果可以經常吃嗎?八仙果哪些人群不能吃呢(禁忌人群)?

八仙果可以經常吃嗎

　　八仙果不可以經常吃。

　　雖然說八仙果具有很好的止咳化痰和健脾提氣的作用，但八仙果中鈉離子含量很高，且八仙果中有一種成分叫半夏，這種成分它有一定的毒性，所以不太適合長期吃，吃多了的話就有可能會引起身體中毒的情況，反而不利于自身的健康。所以一般建議只有當我們覺得身體有咳嗽有痰的情況，再吃八仙果，當這種情況消失后，就不要再吃了。

八仙果的禁忌人群

　　典型氣喘，也就是導因于氣管痙攣、浸潤或發(fā)炎的癥狀，這類下呼吸道造成的氣喘或咳嗽，八仙果就不太適用。就中醫(yī)術語來說，八仙果對熱咳有效，對冷咳比較無效。熱咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽時，氣會往上沖的一種咳嗽。冷咳則是指氣喘導致的過敏性咳嗽、老人性氣喘(活動就咳，坐下就不咳)，也即是適合熱咳的人。

　　半夏是有毒性的，不能多吃，對于口腔、咽喉和胃腸黏膜都有強烈的刺激。所以八仙果要注意適量。建議一天是6塊左右。孕婦不要經常吃。

　　同樣地，因為不同廠家的制作標準不同，但是大部分可能含有糖分，因此糖尿病患者建議盡量不吃八仙果。

　　如果腸道功能不佳，不宜食用八仙果，有可能導致腹瀉。

八仙果吃多了會怎樣

　　1、拉肚子

　　八仙果藥材成分含量較多，還含有大量的纖維素和其他成分，對腸道具有一定的刺激性，因此食用過多容易出現(xiàn)拉肚子的情況。

　　2、刺激口腔

　　八仙果中的成分具有半夏，半夏有一定的毒性，有些人群食用之后會刺激口腔粘膜和消化道粘膜，容易出現(xiàn)口腔不適的情況。

　　3、升高血壓

　　八仙果中鈉離子含量過多，因此食用過多會出現(xiàn)鈉離子攝入過多，導致血壓升高，同時還會加重腎臟的負擔。

　　4、半夏中毒

　　半夏是一種有毒的中藥，少量食用沒有問題，食用量過多，一些體質敏感的人群會出現(xiàn)半夏中毒的情況，常有灼痛，呻吟不止，口干舌麻的癥狀。

　　通過上文的介紹，我們了解八仙果是不可以經常吃的，并且冷咳、孕婦、腸道功能不好的人最好不要吃八仙果，另外，八仙果是種制品果，建議大家購買時認準廠家，不要購買到一些三無產品，以免得不償失。