■潤(rùn)燥祛濕荷葉蓮藕扇骨湯
  【材料】:
  一節(jié)蓮藕,胡蘿卜,十顆淡菜,枸杞,豬扇骨一根,干荷葉半片。
  【做法】:
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熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
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夏日必喝的8款祛濕廣東靚湯

時(shí)間:2012-07-31 11:20:15   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

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  ■祛濕降糖薏米苦瓜龍骨
  【材料】:薏米、苦瓜、龍骨2塊、姜
  【做法】:龍骨過(guò)水后和薏米一起,水開(kāi)后關(guān)小火煲2個(gè)小時(shí)。最后放苦瓜煲20分鐘。最后加鹽少許。
  【經(jīng)驗(yàn)分享】
  經(jīng)過(guò)2個(gè)小時(shí)煲的龍骨,松軟、嫩滑,一點(diǎn)都油膩。沾著蒜汁吃才夠味兒!

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