【制造步驟】 1,雞肉切成絲,加入姜片腌制一下。 2,熱鍋倒入適量的油,把雞肉連同姜片放入鍋里大火翻炒幾下。 3,倒入料酒翻炒,比及雞肉差不多悉數(shù)變色后。 4,倒入溫水,大火煮沸,調(diào)入鹽和食用油,沸騰1-2" />
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桑葉雞絲湯

時(shí)間:2021-05-08 10:16:22   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

桑葉芽200克,雞胸肉120克,胡椒粉2克,米酒2勺,油適量,鹽適量,清水適量,姜片4片
【制造步驟】

 

 

 

1,雞肉切成絲,加入姜片腌制一下。

 

 

 

2,熱鍋倒入適量的油,把雞肉連同姜片放入鍋里大火翻炒幾下。

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3,倒入料酒翻炒,比及雞肉差不多悉數(shù)變色后。

 

 

 

4,倒入溫水,大火煮沸,調(diào)入鹽和食用油,沸騰1-2分鐘。

 

 

 

5,倒入桑葉芽,用筷子或許勺子把桑葉芽壓進(jìn)水里。

 

 

 

6,煮2分鐘左右,桑葉芽變軟了就可以出鍋了。

 

 

 

清清爽爽的桑葉芽雞絲湯就做好了,春夏換季,要是沒胃口,一定要試試這樣煮湯,清甜的口感很解油膩,還特別開胃。桑葉具有疏散風(fēng)熱,清肺潤燥,平肝明目的成效,南方的天氣隨意吃點(diǎn)熱氣的就容易上火,所以家里隔三岔五喝一下桑葉湯,對(duì)家人很有優(yōu)點(diǎn)哦!你也試一試吧!

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