材料:枸杞20克、紅棗80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水適量。 做法: 1、赤小豆洗干凈,用清水浸泡24小時;大棗和枸杞分別用清水沖洗干凈備用; 2、把以上材料一起加入湯煲中,加足清水; 3、大火煮滾;轉(zhuǎn)" />
枸杞紅棗赤豆湯 材料:枸杞20克、紅棗80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水適量。 做法: 1、赤小豆洗干凈,用清水浸泡24小時;大棗和枸杞分別用清水沖洗干凈備用; 2、把以上材料一起加入湯煲中,加足清水; 3、大火煮滾;轉(zhuǎn)文火放入冰糖; 4、繼續(xù)煲約50分鐘,如果用燜燒鍋,這一步就直接放進保溫桶; 5、直至紅小豆酥爛就可以了。
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