銀耳雪梨燉瘦肉湯的做法與功效

銀耳雪梨燉瘦肉湯
　　
　　材料：銀耳、雪梨、瘦肉、蜜棗。

　　做法：

　　1、將瘦肉洗凈，沸水略煮后切；

　　2、再與洗凈的銀耳和切塊的雪梨、蜜棗放入燉盅內(nèi)，加水300毫升，隔水燉1小時(shí)即可。