蜜瓜蓮子湯 ­

蜜瓜蓮子湯 ­

功效： 滋潤, 健脾, 潤肺養(yǎng)顏 ­

材料： 蜜瓜(1磅), 百合(一兩), 白蓮子(二兩), 茨實(一兩), 蜜棗(6粒), 果皮(1個), 水(13碗) ­

做法： 蜜瓜去核切塊, 將材料洗凈放入煲內(nèi), 水滾轉(zhuǎn)慢火煲2小時, 加鹽即可

治虛不受補之婦女 ­

材料： 田七片(三錢), 黨蔘(五錢), 燉肉(1塊), 紅棗(5粒), 滾水(2碗) ­

做法： 將材料洗凈放入燉盅內(nèi), 用慢火燉2小時, 加鹽即可 ­