蜜瓜蓮子湯
功效： 滋潤(rùn), 健脾, 潤(rùn)肺養(yǎng)顏
材料： 蜜瓜(1磅), 百合(一兩), 白蓮子(二兩), 茨實(shí)(一兩), 蜜棗(6粒), 果皮(1個(gè)), 水(13碗)
做法： 蜜瓜去核切塊, 將材料洗凈放入煲內(nèi), 水滾轉(zhuǎn)慢火煲2小時(shí), 加鹽即可
治虛不受補(bǔ)之?huà)D女
材料： 田七片(三錢(qián)), 黨蔘(五錢(qián)), 燉肉(1塊), 紅棗(5粒), 滾水(2碗)
做法： 將材料洗凈放入燉盅內(nèi), 用慢火燉2小時(shí), 加鹽即可
