棗銀耳燉悉尼

成份：

 

棗、銀耳、悉尼、枸杞、冰糖

 

操作步驟：

 

1.悉尼被洗凈，剝皮，切成小塊。

 

2，把棗洗潔凈，半小時(shí)前浸泡。

 

3.預(yù)先浸泡銀耳，清洗潔凈，撕碎備用。

 

4.雪梨、銀耳、紅棗，放入燉肉，加適量水，煮約50分鐘

 

5.翻開蓋子，放入冰糖，枸杞，煮約10分鐘，拌勻。

 

板栗銀耳百合

 

 

板栗，銀耳，百合，枸杞，冰糖。

 

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2.約30分鐘前洗銀耳毛，撕小塊備用。

 

3.百合、枸杞洗凈，提早浸泡。

 

4.在燉肉中參加適量的水，浸泡銀耳。

 

5.燉約一小時(shí)，參加百合花，煮約二十分鐘。

 

6.放入栗子，煮30分鐘。

 

7.最后，參加適量的冰糖和枸杞，煮2分鐘即可熄火。

 

銀耳百合蓮子

 

 

百合，蓮子，銀耳，紅棗，枸杞，冰糖。

 

1.預(yù)先浸泡銀耳，洗凈撕小片備用。

 

2、蓮子、棗、百合花、枸杞洗凈，預(yù)先用適量的水浸泡在碗里。

 

3.在鍋里加水，用冰糖煮下去。

 

4.把蓮子放進(jìn)鍋里煮。

 

5.把銀耳煮下來，參加棗和百合花，蓋上鍋蓋，慢慢煮一個(gè)小時(shí)。

 

5.最后，把枸杞放進(jìn)去，煮一下，你就可以從鍋里出來了。