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冬瓜薏米湯

時間:2021-04-30 17:44:02   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

此湯不但具有清熱解暑、健脾利尿的功效,而且對小孩子熱痱多、膀胱濕熱、小便少又黃有一定的療效。

 

此湯適用于身體肥胖、水腫、小便不利等。不過,薏米和冬瓜均屬性涼,味甘之物,女性在生理周期盡量不要食用。

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食材準(zhǔn)備:冬瓜一塊,薏米一兩,姜片適量,蔥花少許。

做法:鍋里加適量冷水,放入泡好的薏米,姜片,料酒,大火燒開,改文火煮10分鐘,之后加入冬瓜塊,再煮8分鐘,調(diào)入精鹽,雞精和少許胡椒粉,并撒上蔥花即可。 

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