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茶樹(shù)菇玉米排骨湯滋養(yǎng)美膚(圖文)

時(shí)間:2012-05-15 16:32:38   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

  主料:精肋排500克、茶樹(shù)菇150克、玉米一條

  調(diào)料:鹽、油、雞粉、姜

  做法:

 ?。?)洗凈精肋排,放在開(kāi)水里焯一下,撈出,再用溫?zé)崴疀_去表面的浮末;茶樹(shù)菇用溫水泡片刻,剪去老根,沖洗干凈,姜切片,待用。

  (2)將鍋燒熱,放少量油(喜歡特別清淡的湯可省略這個(gè)過(guò)程),至六成熱,將焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻,加開(kāi)水,和泡好的茶樹(shù)菇一起放入湯鍋里煲熟。

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