吃枇杷要注意些什么 枇杷不能和什么一起吃

　　現(xiàn)在是枇杷大量上市的季節(jié)，因?yàn)殍凌颂厥獾目诟?，以及止咳化痰的功效，深受人們的喜愛。但吃枇杷的同時(shí)有些細(xì)節(jié)我們也是需要注意下的，而且一般食物都有會(huì)相克。那么，枇杷不能和什么一起吃呢?

吃枇杷要注意些什么

　　1、孕婦吃枇杷要適量

　　枇杷味道好，營養(yǎng)價(jià)值高，很多孕也喜歡吃，但是這里要警告大家，孕婦吃枇杷時(shí)，一定要適量，因?yàn)檫@種水果性質(zhì)寒涼，吃多以后對(duì)孕婦身體不利，嚴(yán)重時(shí)會(huì)助濕生痰，讓孕婦出現(xiàn)痰熱或者呼吸不暢。

　　2、不熟的枇杷不要吃

　　枇杷雖好在沒有成熟的時(shí)候，卻帶有一定的毒性，如果人們食用會(huì)出現(xiàn)一些中毒癥狀，對(duì)身體健康不利，另外想讓枇杷起到預(yù)防感冒的作用，必須要經(jīng)常吃，只少量食用，是不起作用的。

　　3、枇杷籽最好別吃

　　雖然枇杷籽是可以食用的，但人體并不能消化枇杷籽，而枇杷籽的營養(yǎng)成分主要幾種在內(nèi)部，過量食用枇杷籽還容易導(dǎo)致腹脹腹痛等癥狀。

枇杷不能和什么一起吃

　　1、枇杷和小麥

　　枇杷和小麥?zhǔn)遣荒芤黄鸪缘?，小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴，但是與枇杷同食易生痰，而且會(huì)導(dǎo)致腹痛。

　　2、枇杷和黃瓜

　　枇杷中含有比較豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶，如果兩者同食，會(huì)降低枇杷中維生素C的吸收，影響消化。

　　3、枇杷和牛奶

　　牛奶是含有豐富的蛋白質(zhì)成分的，而蛋白質(zhì)會(huì)與枇杷中的蘋果酸結(jié)合生成有機(jī)酸，而有機(jī)酸達(dá)到一定的含量時(shí)，牛奶就會(huì)變性沉淀，影響營養(yǎng)價(jià)值，有可能還會(huì)導(dǎo)致身體不適。

　　4、枇杷和白酒

　　白酒中的酒精容易導(dǎo)致枇杷中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成為促氧化物質(zhì)，攻擊正常細(xì)胞，這對(duì)于身體健康是不利的。

　　5、枇杷不能和海味一起吃

　　枇杷富含果酸，若與含鈣和蛋白質(zhì)豐富的海味同時(shí)食用，果酸可以和海味中的鈣結(jié)合生成沉淀，使蛋白質(zhì)凝固，影響營養(yǎng)成分的消化吸收。

　　通過上文的介紹我們知道了孕婦吃枇杷需要注意適量以及枇杷不宜與小麥、黃瓜、牛奶、白酒、海產(chǎn)品同食，否則可能影響自身健康。