開水沖雞蛋能壯陽嗎 雞蛋生喝可以壯陽嗎？

　　大家都知道雞蛋是種營養(yǎng)價值很高的食物，吃法做法也很多，也有很多治療疾病的說法。相信不少人也聽過雞蛋壯陽的說法，主要是生喝和沖服等。那么，開水沖雞蛋真的能壯陽嗎?雞蛋生喝有壯陽的功效嗎?

開水沖雞蛋能壯陽嗎

　　開水沖雞蛋并不能起到壯陽的作用，只能幫助提供一定的營養(yǎng)。

　　開水沖雞蛋具有潤肺、化痰、利咽等保健功能。對緩解慢性支氣管炎造成的聲音沙啞以及支氣管哮喘等病癥有一定的作用。開水沖雞蛋是將雞蛋磕到碗里,再用滾燙的開水燙熟使蛋白凝固保持雞蛋完整,同時保持蛋黃為液體狀態(tài),也是我們民間俗稱的糖心蛋。中醫(yī)理論講,稀蛋黃入脾經(jīng)，蛋白入肺經(jīng)。具有補脾潤肺作用。現(xiàn)代研究表明,雞蛋含有豐富的卵白蛋白、卵球蛋白、氨基酸、脂肪、卵磷脂、固醇類、蛋黃素、鈣、磷、鐵、維生素等成分，可有效補充人體所需的營養(yǎng),還可增進神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

　　如果想要壯陽的話，也可以多吃一些榴蓮，因為它有壯陽補氣的效果，還有那個牡蠣海參的，許多海鮮都具有壯陽的效果。當然，前提是你不對海鮮過敏，而且吃海鮮的時候，一定要留意它與什么食物相克，才能夠安全的食用。

雞蛋生喝可以壯陽嗎

　　男人喝生雞蛋并不能壯陽，而且吃生雞蛋有很多危害。首先吃生雞蛋容易傳染傳染性疾病，很多生雞蛋當中含有致病的沙門氏菌，霉菌，寄生蟲卵，如果雞蛋不新鮮，帶菌率則會更高。其次，生雞蛋中的蛋白質還不容易消化，因為生雞蛋中有抑制胃蛋白酶活性的和腸蛋白酶活性的抗胰蛋白酶，所以生雞蛋中的大量蛋白質無法被人體消化吸收，因此煮熟的雞蛋才有利于營養(yǎng)物質的消化吸收。飲食當中，核桃，韭菜，泥鰍等，有補腎壯陽的作用。

吃開水沖雞蛋有什么好處？

　　開水沖雞蛋加純牛奶和白糖的這種吃法，可能對身體有著一定的好處，能夠補充身體所需的一些營養(yǎng)成分，但是還是要做到飲食的營養(yǎng)全面是比較好的，飲食不能夠過于的單一，再好的食物長期的吃，單一的吃也沒有什么效果。平時的時候要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，也要多鍛煉身體。

開水沖雞蛋的正確做法

　　1、首先將雞蛋的外殼一定要清洗干凈，隨后將雞蛋放入開水中進行浸泡著，等待十分鐘。

　　2、將沖雞蛋的容器中倒入適量的開水，也是需要進行浸泡的，以此達到一個消毒作用。

　　3、這個時候需要繼續(xù)準備開水，等水沸騰之后，就將容器中的水倒掉，將雞蛋倒入容器中，并用筷子打散，隨后將開水倒入其中。

　　4、為了雞蛋能夠真正被燙熟，倒入開水后就要蓋上蓋子進行燜著，等溫度降到60的時候就可以加入白糖攪拌均勻食用了。

　　通過上文的介紹，我們已經(jīng)知道開水沖雞蛋是沒有壯陽的功效的，但是能提高營養(yǎng)成分以及治療一些疾病等。而生喝雞蛋壯陽更是無稽之談，甚至有可能引起細菌感染等，如果希望壯陽的朋友還是多食用些壯陽水果、蔬菜、肉類、以及喝些壯陽茶、壯陽酒吧。