牛蒡胡蘿卜排骨湯

牛蒡胡蘿卜排骨湯

做法：排骨用冷水浸泡15分鐘去血水，牛蒡半根去皮切塊，胡蘿卜洗凈切塊，將排骨、牛蒡、胡蘿卜，2片姜一起放入沙鍋，加適
量水，幾滴料酒，先大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火褒2小時(shí)，放鹽、雞粉調(diào)味。

特點(diǎn)：牛蒡能去除體內(nèi)寄生蟲(chóng)和促進(jìn)新陳代謝，孕期和產(chǎn)后受便秘困擾的準(zhǔn)媽媽們可以經(jīng)常喝這款湯哦。