　　功效：消除疲勞, 滋補凈化血液, 養(yǎng)顏潤膚
　　材料：蓮藕(一斤), 紅蘿卜(半斤), 花生(四兩), 冬菇(10只), 水(13碗)
　　做法：蓮藕洗凈切段拍松, 紅蘿卜去皮切段, 冬菇浸軟. 將材料放入煲內(nèi), 水滾轉(zhuǎn)慢火煲2小時, 加鹽即可
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熱門關(guān)注: 三陰交穴足三里穴涌泉穴太溪穴太沖穴迎香穴腎俞穴血海穴關(guān)元穴風池穴中脘穴陰陵泉穴肩井穴

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蓮藕湯補血強身

時間：2012-05-15 14:46:52 來源：人體穴位網(wǎng) 作者：eeocool.cn

蓮藕湯補血強身
　　功效：消除疲勞, 滋補凈化血液, 養(yǎng)顏潤膚
　　材料：蓮藕(一斤), 紅蘿卜(半斤), 花生(四兩), 冬菇(10只), 水(13碗)
　　做法：蓮藕洗凈切段拍松, 紅蘿卜去皮切段, 冬菇浸軟. 將材料放入煲內(nèi), 水滾轉(zhuǎn)慢火煲2小時, 加鹽即可

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