治偏頭痛：試試鮮百合蘆筍湯

      在現(xiàn)代社會，生活、工作壓力大,患偏頭痛的人也越來越多。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析，多吃具有自由基作用的食物能取得很好的療效。鮮百合蘆筍淡甜湯對此有一定的輔助功效，且男女老少皆宜。

　　材料：蘆筍2條、鮮百合30克(干品20克)、冰糖少許。

　　烹制：各物洗凈。蘆筍切小段，一起下燉盅，加清水400~500毫升(約1碗半至2碗量)，加蓋隔水燉約2個半小時便可。為1人1日分2次進(jìn)飲。用于輔助治療宜連用2周。