材料:
黃精30克, 玉竹30克,決明子9克,川芎3克,豬排骨300克,豬瘦肉100克。
調(diào)料:
生姜、蒜末、鹽、醬油、料酒各適量。
做法:
1.將上述中藥煎湯去渣,取汁備用;
2.豬排骨洗凈捶細(xì),豬肉洗凈切成薄片;
3.將豬排骨、豬肉、生姜 、蒜末共放入陶瓷煲(或玻璃煲)中置于光波爐內(nèi)加熱至煮沸,撈取泡沫和生姜、蒜末,再加備好的藥汁,放入光波爐內(nèi)用小火煨燉30分鐘,至肉料熟,加入料酒、醬油、食鹽、 味精攔勻即成。
4.作菜分餐吃肉飲湯 ,日2次。
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