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要恰當材料搭配 營養(yǎng)價值會更高

時間:2012-05-25 17:35:27   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

許多事物之間已有固定的搭配模式,使營養(yǎng)互補,即湯水中的“黃金搭檔”。

例如,將酸性食物——肉,與堿性食物——海帶組合在一起,就是一個完美的組合,不僅湯的味道鮮美,營養(yǎng)價值也很高,營養(yǎng)專家將這種湯稱為“長壽食品”。
 

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