自己動(dòng)手泡 15款瘦身茶

　　☆山楂茶

　　吃肉的姊妹最好試試！

　　原料：山楂10克。

　　做法：用水以藥壺煎煮。

　　功效：消除油脂、排泄體!內(nèi)廢物，散淤化痰。

　　☆酸溜根茶

　　姊妹們飯后不妨來(lái)上一杯，可瘦身。

　　原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹(shù)根10克、糖少許。

　　做法：將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。

　　功效：利尿降脂。

　　☆無(wú)花果茶

　　作法：把新鮮的無(wú)花果15公克壓碎后置入壺或杯中，用熱開(kāi)水沖泡五分鐘，

　　加適量冰糖調(diào)味即可飲用。

　　功效：改善便秘

　　☆綠茶

　　作法：將綠茶置入壺或杯中，用熱開(kāi)水沖泡作茶飲。

　　功效：消脂

　　☆蘆薈茶

　　作法：將新鮮的蘆薈三片葉片洗凈、去刺后，切成細(xì)段，放入鍋中，

　　用水煮至葉片顏色變黃，即可飲湯食渣，可酌加適量冰糖或蜂蜜調(diào)味，

　　也可以加小排骨一起熬湯。

　　功效：健胃整腸