男人補(bǔ)腎吃什么水果好 補(bǔ)腎必吃的6種水果

　　水果的營養(yǎng)是非常豐富的，各種水果的功效卻是不一樣的!有很多水果是有補(bǔ)腎壯陽的作用的。那么，男人補(bǔ)腎吃什么水果效果好?今天秘方網(wǎng)給大家介紹6種男性補(bǔ)腎必吃的水果，有興趣的來看一下吧。

男人補(bǔ)腎吃什么水果好

　　1、芒果

　　芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果含維生素A高達(dá)3.8%，維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。成熟的芒果在醫(yī)藥上可作為緩污劑和利尿劑，種子可以作為殺蟲劑和收斂劑。

　　2、葡萄

　　葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸。取新鮮葡萄200克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛癥。

　　3、無花果

　　無花果能助性愛，這一作用已經(jīng)歷史悠久，無花果就像男人的睪丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。研究表明，無花果可增強(qiáng)男性精子活力，增加數(shù)量，并治療男子不育癥。

　　4、枸杞子

　　枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，枸杞具有清肝、潤肺、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風(fēng)、明目、補(bǔ)虛勞和強(qiáng)筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。其中維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。枸杞對某些男性的不育、腎虧、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。

　　5、樹葡萄

　　樹葡萄的藥用價值絕對算是非常高的了，一般的中草藥要么是根莖、要么是葉子可以入藥，樹葡萄可就厲害了，它的葉子、根、果子，就連樹皮都是一味很高的中藥。消除炎癥、殺菌消毒、壯陽健腎、消除紅腫等都是嘉寶果的藥用功效。另外男性朋友如果有一些難言之隱，可以試試樹葡萄來治療，健腎益精效果是非常好的。

　　6、草莓

　　吃草莓可以提升性能力?或許很多人對此都表示懷疑。但是研究結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)吃草莓真的一種助性水果，可以提升性能力。草莓性涼，味酸甘。

　　以上6種水果都具有一定的壯陽補(bǔ)腎功效，當(dāng)然畢竟再怎么好它們也只是水果，所以大家還可以多吃些壯陽的食物或者制作壯陽茶、壯陽酒等來服用效果會更好哦。