簡(jiǎn)介： 孩子消化不良，給什么都不想吃，爸爸媽媽真發(fā)愁。飲食問題還需要用飲食解決。小編給您推薦幾款對(duì)付孩子消化不良的食譜?！ ∪绾螐娘嬍撤矫鎽?yīng)對(duì)小兒消化不良? 1、6月到1歲嬰兒階段，消化器官尚未發(fā)育完善，消化適應(yīng)能力... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 對(duì)于幼兒期的寶寶，飲食開始多樣化，因此寶寶出現(xiàn)消化不良是常有的事，媽媽經(jīng)常會(huì)急著給寶寶吃一些助消化的藥，專家提醒，這種做法是不科學(xué)的，寶寶消化不良最好是通過飲食來解決，那寶寶消化不良吃點(diǎn)什么好呢？一起看看本文所... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 從中醫(yī)的角度來看，小兒的脾本來就常不足，天氣變化時(shí)節(jié)更易因不小心受到濕濁寒邪的“突襲”而出現(xiàn)腹瀉。建議家長(zhǎng)在日常飲食上可有意識(shí)地給小孩搭配喂養(yǎng)些健脾養(yǎng)胃的食物，如用山藥、山楂、薏米等來煲湯或煮粥... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、不挑食、不偏食，保持飲食均衡、多樣化。首先大人要給孩子做出榜樣。要記住食物沒有好壞之分，每種食物有每種食物的營(yíng)養(yǎng)，兒童生長(zhǎng)發(fā)育都需要。
2、食物要新鮮、自然、健康，以家庭烹...
瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：小兒時(shí)期需要攝入較多營(yíng)養(yǎng)成分，但吃得太多或營(yíng)養(yǎng)過剩，又會(huì)出現(xiàn)小兒肥胖——“小胖墩”。這時(shí)的關(guān)鍵是要合理安排飲食，既要保障日常所需能量的供給，又要改善其肥胖之軀，采用適當(dāng)?shù)?amp;ldquo;節(jié)食”措... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 牛奶：牛奶中含有兩種催眠物質(zhì)，一種是色氨酸，能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人昏昏欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)——五羥色胺;另一種是對(duì)生理功能具有調(diào)節(jié)作用的肽類，其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經(jīng)結(jié)合，發(fā)揮類... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 父母要避免在晚間給寶寶吃不利于睡眠的食物，如果寶寶的睡眠不太好，可以適當(dāng)給他吃一些有安神作用、能促進(jìn)睡眠的食物。 寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要全面豐富的營(yíng)養(yǎng)，因此飲食的多樣化很重要，可保證各種營(yíng)養(yǎng)的平衡。另外，父母... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 從3到6歲的學(xué)齡前期兒童，與外界接觸多，模仿性較強(qiáng)，活動(dòng)量較大，體力消耗逐漸增多，腦發(fā)育快，智力發(fā)展迅速。為此，必須提供充足的高營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)要繼續(xù)認(rèn)直地抓好飲食衛(wèi)生的良好習(xí)慣?！∮淄闹橇Πl(fā)展和大腦的發(fā)育(尤其是大... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：桂圓可養(yǎng)心安神、開胃益脾、補(bǔ)虛養(yǎng)血、壯陽益氣，是“果中神品”，老幼婦弱皆宜。鵪鶉肉補(bǔ)五臟，益中氣，利水腫。 原料：鵪鶉兩只、桂圓肉5個(gè)、枸杞子少許、大蔥一根、姜片少許 制作方法：
1、鵪鶉切塊焯水，備用...
瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 鈣是人體必須的重要微量元素之一，對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來說，鈣不僅有助于孩子強(qiáng)健體魄，還有益智的作用哦！若不注重從日常飲食中補(bǔ)充足夠的鈣營(yíng)養(yǎng)素，他們就會(huì)出現(xiàn)疲乏、健忘等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生神經(jīng)功能不穩(wěn)定、煩燥，甚至患佝僂... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 讓孩子變得更聰明，是每個(gè)家長(zhǎng)所期盼的，專家提醒，通過飲食來增加孩子的智商是最科學(xué)，也是最安全的，因此專家給學(xué)齡前的孩子推薦了兩款益智食譜，以供家長(zhǎng)們參考。 學(xué)齡前孩子的益智食譜一：百合豬蹄 ◆材料◆凈豬... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 每個(gè)家長(zhǎng)都想讓寶寶健康發(fā)育的，都想讓寶寶有個(gè)好的未來，可是如何才能讓寶寶大腦發(fā)育的更好呢？健腦益智該如何安排飲食呢？那么，下面來推薦寶寶營(yíng)養(yǎng)餐的做法吧。 魚肉蒸糕(適合1歲以上) 原料：魚肉20克，洋蔥末10克，蛋清1... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 大家都知道，聰明寶寶的最佳培養(yǎng)時(shí)間集中在0~7 歲，除了必要的智力訓(xùn)練及刺激外，更重要的是提供給寶寶充分的必要的大腦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由于大腦發(fā)育具有不可逆轉(zhuǎn)性，所以細(xì)心的家長(zhǎng)從嬰兒期起，就應(yīng)該注意寶寶腦營(yíng)養(yǎng)的供給。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 小孩子不愛吃飯有很多開胃食譜，山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)，不燥不膩;其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。食譜原料： 山藥500克、咸蛋黃3只、紅菜椒1個(gè)、蒜末... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 1.紅棗泥 食譜原料 紅棗100克?！ ≈谱鞣椒ā ?.將紅棗洗凈，放入鍋內(nèi)，加入清水煮15-20分鐘，至爛熟?！ ?.去掉紅棗皮、核，調(diào)勻即可喂食?！ ∵m用人群 10-12個(gè)月寶寶 健康提示 紅棗是一種營(yíng)養(yǎng)佳品，被... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：發(fā)燒食療 有些爸爸媽媽以為，寶寶發(fā)燒必會(huì)消耗大量體力，便迫不及待地為寶寶提供大量營(yíng)養(yǎng)及高熱量食物。其實(shí)，發(fā)高燒的寶寶，必須以出汗的形式去蒸發(fā)熱能以至消耗足量水分。因此，發(fā)燒期間的寶寶，最需要補(bǔ)充的是水分而非食物... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 1.法式紅燴牛肉： 原料：牛肉、洋蔥、番茄、蔥姜、植物油、精鹽、白糖、黃酒、生粉少許 制作方法： (1)將牛肉切成小塊，放入冷水洗凈后，控干置鍋中，加適量的水放入蔥姜、精鹽、白糖、黃酒燉熟； (2)另起鍋放入適量... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 冬季寒冷，寶寶易生病，同時(shí)冬季也是一個(gè)積蓄的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)最適合為寶寶做保健工作，說到保健飲食是做好的方式。媽媽可以根據(jù)寶寶不同的情況為寶寶多做一些保健的湯類，讓寶寶冬季不生病，來年更強(qiáng)壯?！ ∫?雪梨燉冰... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 玉屏風(fēng)散 材料：西洋參或黨參10克、白術(shù)10克、防風(fēng)6克?！ ∽龇ǎ簩⑽餮髤⒒螯h參、白術(shù)、防風(fēng)用水煮開后，取汁水當(dāng)茶喝。也可服用玉屏風(fēng)口服液，此方可幫助寶寶有效預(yù)防感冒，提高免疫，并對(duì)寶寶感冒時(shí)，有一定的緩和作用。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 對(duì)于病理性多汗，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療，缺鈣引起的盜汗，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷、維生素D等。此外，還可以通過食療來調(diào)節(jié)改善一下孩子的多汗癥狀。 1.黃芪紅棗湯 黃芪15克、紅棗20只同入鍋，加水適量，文火煎1小時(shí)以上。每日1... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 本菜品軟爛味鮮，營(yíng)養(yǎng)豐富。本品屬于嬰兒食譜，幼兒食譜，適合4~5個(gè)月嬰兒食譜。具有脾胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理功能?！ ≈髁希翰蒴~50克 調(diào)料：鹽1克淀粉(豌豆)2克 制作： 1.將魚肉切成2厘米大小的塊，放入開水鍋內(nèi)，加入鹽煮熟，撈出... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 科學(xué)安排食譜 1、每天喝250～500毫升牛奶或豆?jié){，這是鈣質(zhì)的主要來源，同時(shí)給寶寶吃一些肉、蛋類的優(yōu)質(zhì)蛋白。 2、主食以谷類為主。每天吃米粥、軟面條、麥片粥、軟米飯或玉米粥中的任何一種，大約2～4小碗(100... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：以下三種菜品營(yíng)養(yǎng)豐富，色澤鮮艷，易引起食欲，深受小寶寶的歡迎?！ √J筍雞球 【營(yíng)養(yǎng)分析】 蘆筍：含有9種人體所必需的蛋白質(zhì)胺基酸及多量的胡蘿卜素，可加強(qiáng)細(xì)胞的新陳代謝，常吃可以增進(jìn)食欲，幫助消化?！ ‰u胸肉：雞胸... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營(yíng)養(yǎng)素。其中維生素A含量極為豐富，對(duì)防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲癥，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預(yù)防缺鐵 性貧血的發(fā)生。 一、豬肝泥 適用7個(gè)月以上寶... 瀏覽全文 >>
