功效:消暑解毒的同時更有益氣補血的功效 材料:綠豆60克,銀耳15克,冰糖1大匙 做法:1、綠豆洗凈泡水2——3小時,銀耳泡水發(fā)開,去掉黃蒂。2、鍋中置600毫升水,放入所有材料,用中火煮開后,改用小火繼續(xù)煮30——40分" />
綠豆銀耳湯 功效:消暑解毒的同時更有益氣補血的功效 材料:綠豆60克,銀耳15克,冰糖1大匙 做法:1、綠豆洗凈泡水2——3小時,銀耳泡水發(fā)開,去掉黃蒂。2、鍋中置600毫升水,放入所有材料,用中火煮開后,改用小火繼續(xù)煮30——40分鐘加入冰糖即可。
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