簡(jiǎn)介:南北杏雪梨湯 - 止咳清痰,降火利尿材料:雪梨3個(gè),南北杏5錢(qián),白木耳1兩,蜜棗5粒,紅蘿卜2個(gè),陳皮1片做法:洗凈所有材料,白木耳以清水泡軟 ,紅蘿卜削皮切大塊 。鍋中注入8分滿水,加入陳皮1片,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:腐竹銀杏甘蔗湯-滋燥解熱,止渴利肺材料:腐竹3張,甘蔗1斤,銀杏15粒,姜3片做法:洗凈所有材料,腐竹事先泡軟, 趕著削去外皮,切大段,再對(duì)中剖開(kāi)一半或剖成1/4 。鍋中注入8分滿水,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮2小時(shí)即... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介: 蓮子腐竹薏仁湯- 去濕氣,清新醒胃材料:腐竹3張,蓮子20粒,大薏仁2兩,銀杏12粒做法:洗凈所有材料,腐竹事先泡軟, 大薏仁泡水2小時(shí) 。鍋中注入8分滿水,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)即這道湯因?yàn)榧尤肽軘Q心安... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:鮮人參杏仁瓜湯-清熱,寧神,去腸胃積熱
材料:鮮人參2根,半生熟木瓜1個(gè),南北杏2兩,蜜棗5個(gè),無(wú)花果6粒
做法:洗凈所有材料,木瓜去皮去籽切大塊。 鍋中注入8分滿水,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)即可
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簡(jiǎn)介:西洋菜羅漢果湯 -清痰,健肺,治咳嗽材料:西洋菜1斤,南北杏2兩,羅漢果半個(gè),蜜棗5粒,百合2兩做法:洗凈所有材料, 鍋中注入8分滿水,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)即在最后加入西洋菜,煮熟即可... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:蓮藕紅棗湯 - 養(yǎng)陰清熱,養(yǎng)顏補(bǔ)血材料:蓮藕1斤,紅棗20粒,圓肉1兩,陳皮1片做法:洗凈所有材料,圓肉泡水浸軟 ,蓮藕結(jié)成大塊,紅棗去核 。鍋中注入8分滿水,放入陳皮1片,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮2小時(shí)即可... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:材料:當(dāng)歸1兩,圓肉1兩,黑豆2兩,紅棗8粒,腐竹2兩,姜2片做法:洗凈所有材料,腐竹事先泡軟, 紅棗去核。 鍋中注入8分滿水,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)即可這道湯因?yàn)榧尤肓素S富果糖,蔗糖,葡萄糖和蛋白質(zhì)的圓肉一... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:
具體的做法是:先將薏仁碾碎,但不要去掉破碎的仁皮。豬腳去毛洗干凈后,剁成塊狀,并與薏仁一起放入砂鍋中,加黃酒、姜、和水猛火煮滾。之后把湯面浮起的泡沫撇去,在文火煮兩個(gè)小時(shí)即可。之后要記得放入鹽、醬油、蔥和...
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簡(jiǎn)介:主料:花蟹400g、山藥200g配料:生姜片、奶酪調(diào)料:鹽做法:
1、花蟹洗凈切成塊,山藥去皮切成小塊。
2、將花蟹、山藥、生姜片放入砂鍋里,加半碗的水、加鹽燒開(kāi)后用小火煲10分鐘,加入奶酪再煲5分鐘即可。(奶酪化開(kāi)后要不斷攪拌)。
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簡(jiǎn)介:原料主料:烏骨雞800克;
輔料:黃精50克,枸杞子25克,棗(干)8克,陳皮8克;
調(diào)料:鹽4克。...
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簡(jiǎn)介:紅棗蓮子雞湯
材料:枸杞30克,紅棗12個(gè),干蓮子60克,雞肉210克,鹽少許,水800毫升。
食用方法:可在睡前1小時(shí)喝1碗。
做法
?。薄㈣坭?、紅棗洗凈,雞肉洗凈、切塊,蓮子洗凈備用。
?。?、把做法1的料放入水中,以大火煮...
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簡(jiǎn)介:茶樹(shù)菇玉米排骨湯做法
原料:精肋排500克、茶樹(shù)菇150克、玉米一條。
調(diào)料:鹽、油、雞粉、姜。
做法:
洗凈精肋排,放在開(kāi)水里焯一下,撈出,再用溫?zé)崴疀_去表面的浮末;茶樹(shù)菇用溫水泡片刻,剪去老根,沖洗干凈,姜切片,待用。
將鍋燒...
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