食材
紅棗,蘋(píng)果,雞蛋,酒釀(醪糟)功效
補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃目錄
1做法
2靚湯推薦
折疊編輯本段做法
1、紅棗洗凈后用溫水浸泡至軟,切開(kāi)去核。蘋(píng)果洗凈切成小丁;2、將去核的紅棗肉和蘋(píng)果丁一起放入砂鍋中,加水煮15分鐘;3、將雞蛋" />
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美容養(yǎng)顏湯

時(shí)間:2022-02-16 11:06:04   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

紅棗5粒,蘋(píng)果1個(gè),雞蛋1個(gè),酒釀(醪糟)1杯。

 

美容養(yǎng)顏湯

 


食材
紅棗,蘋(píng)果,雞蛋,酒釀(醪糟)

功效
補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃

目錄
1做法
2靚湯推薦
折疊編輯本段做法
1、紅棗洗凈后用溫水浸泡至軟,切開(kāi)去核。蘋(píng)果洗凈切成小丁;

2、將去核的紅棗肉和蘋(píng)果丁一起放入砂鍋中,加水煮15分鐘;

3、將雞蛋打散成蛋液,均勻地淋入鍋中,煮成蛋花;

4、待蛋液凝固,倒入酒釀,攪拌勻即可。

6款效果不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏湯

折疊編輯本段靚湯推薦
1.土茯苓老龜湯

脾胃不強(qiáng),火氣很大,滿臉豆豆的女性

茯苓老龜--清熱解毒、健脾胃,假如你小便赤黃,那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重,所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)通過(guò)調(diào)味來(lái)進(jìn)行遮蓋,這也是檢驗(yàn)廚藝的好方法。

工作太忙、壓力太大的女性

2.西洋參甲魚(yú)--比起人參來(lái),西洋參由于品性溫和,適合更多的人進(jìn)補(bǔ)之用,而且四季皆宜,而甲魚(yú)的滋補(bǔ)功效是盡人皆知的。這個(gè)湯品對(duì)于那些工作繁忙、壓力過(guò)大的白領(lǐng)女性特別適合,可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。

3.蟲(chóng)草煲水鴨湯

肺熱、咳嗽多痰的女性

蟲(chóng)草煲水鴨--主要作用是補(bǔ)肺益腎、止血化痰,但中醫(yī)講究鴨肉屬?zèng)鲂?,所以更加適合夏季食用。但要注意,脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用,以免適得其反。

咳嗽、氣短女性

4.霸王花排骨湯--清火潤(rùn)肺、補(bǔ)氣,可以經(jīng)常食用。

5.紅棗烏雞湯

月經(jīng)不調(diào),皮膚粗糙的女性

紅棗烏雞湯--紅棗自古以來(lái)是補(bǔ)血佳品,而烏雞更能益氣、滋陰,特別適合女性朋友,對(duì)于月經(jīng)紊亂有一定療效,經(jīng)常食用還能美容呢。

6.天麻乳鴿湯--天麻對(duì)于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好,而乳鴿營(yíng)養(yǎng)豐富,口感滑嫩,所以深受用腦過(guò)度的女性朋友的青睞。 

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