準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間:2.5小時(shí)
有何功:美白皮膚、滋潤(rùn)膚質(zhì)
對(duì)何癥:皮膚失水、暗淡無(wú)光
一湯一品:
你知道夏天身體的什么部位“很受傷”嗎?答案就是你的皮膚,它可不僅僅是曬黑這么簡(jiǎn)單。雖然這不是一個(gè)干燥的季節(jié),但" />
百合無(wú)花果豬腳湯
準(zhǔn)備及烹飪時(shí)間:2.5小時(shí)
有何功:美白皮膚、滋潤(rùn)膚質(zhì)
對(duì)何癥:皮膚失水、暗淡無(wú)光
一湯一品:
你知道夏天身體的什么部位“很受傷”嗎?答案就是你的皮膚,它可不僅僅是曬黑這么簡(jiǎn)單。雖然這不是一個(gè)干燥的季節(jié),但是水分揮發(fā)之快對(duì)皮膚仍然損傷不小。無(wú)花果和百合都是滋陰潤(rùn)肺的食材,它們能夠從身體內(nèi)部幫助維持水分的平衡。同時(shí),豬腳里的膠原蛋白,對(duì)于皮膚的美白細(xì)嫩,是再好不過(guò)的選擇。
Tips:
對(duì)于一些腸胃消化功能不太強(qiáng)的人來(lái)說(shuō),無(wú)花果也是很好的食材,不僅能幫助消化,還有潤(rùn)腸的功能。
用料:
豬腳500g
干百合20g
無(wú)花果10g
沙參20g
陳皮10g
鹽適量
做法:
(1)豬腳去毛洗凈后斬小件,飛水備用。
(2)將所有原料放入湯煲中,加入適量清水,用大火煮沸后改小火煲2小時(shí),喝時(shí)根據(jù)口味加入鹽調(diào)味即可。
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