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補(bǔ)氣提神健脾胃-鐵皮石斛花旗參煲竹絲雞(圖文)

時(shí)間:2012-06-07 11:13:19   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

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    經(jīng)常熬夜,應(yīng)酬飯局,工作過(guò)勞是大多都市人的日常生活,口臭,沒(méi)精神想必是很多人的煩惱,俗話都說(shuō)平時(shí)食補(bǔ)比吃藥好,要是你也在這一類人當(dāng)中就來(lái)試試下面這道好湯吧。這款湯有著滋陰潤(rùn)肺,清熱生津,解酒護(hù)肝,健脾胃的功效,適合經(jīng)常要外出工作應(yīng)酬,經(jīng)常熬夜的人,當(dāng)然你可以把它作為日常調(diào)養(yǎng)身體的飲品。

     花旗參作為補(bǔ)氣的保健首選藥材,有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清虛火生津,鐵皮石斛強(qiáng)陰益精,厚腸胃,補(bǔ)內(nèi)絕不足,平胃氣,長(zhǎng)肌肉,益智除驚,輕身延年,能夠清熱生津,消炎止痛,清潤(rùn)喉嚨,對(duì)治療嗓音嘶啞有很好的療效。以上來(lái)自百度
鐵皮石斛花旗參煲竹絲雞

材料:

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做法:

1 竹絲雞 豬骨洗干凈飛水備用

2 花旗參用刷子刷干凈,浸一會(huì)切片

3 鐵皮石斛 蜜棗 靈芝洗干凈備用

4 砂鍋裝入清水燒開(kāi)加入全部的材料再次煮開(kāi)時(shí)轉(zhuǎn)中小火煲3個(gè)小時(shí)

5 撇去浮油,以食鹽調(diào)味即飲用

小提示:煲這個(gè)湯一定要用砂鍋才好

 

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