熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生湯譜 > 健脾開胃湯

補(bǔ)腎健腦,健脾利濕-核桃花生眉豆雞腳湯(圖文)

時(shí)間:2012-06-05 17:53:06   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

4ac3c627g799118ec687e&690.jpg

     花生眉豆雞腳湯是一道很有名的廣東老火湯,它有健脾利濕,增進(jìn)食欲的功效。加了有補(bǔ)腎健腦的核桃,雖然湯的顏色有點(diǎn)黑黑的,不太招人喜歡,可是味道比原來(lái)的要美味好幾倍,而且核桃富含多種維生素,可以提高人體皮膚的生理活性,所以對(duì)女性而言是美容的佳品,加上雞腳富含膠原蛋白,所以營(yíng)養(yǎng)上來(lái)說(shuō),這道【核桃花生眉豆雞腳湯】絕對(duì)是女士們的補(bǔ)品!


核桃花生眉豆雞腳湯

 

材料:
雞腳200克
豬腱肉200克
核桃40克
花生40克
眉豆40克
蜜棗3粒

4ac3c627g79912b6769be&690.jpg   4ac3c627g79912d09e9fe&690.jpg   4ac3c627g7991291382da&690.jpg

 

做法:
1.花生,眉豆洗干凈,浸泡1小時(shí);蜜棗,核桃洗干凈;
2.雞腳斬去趾甲,洗凈,放入開水煮幾分鐘(即出水),將出水后的雞腳再用清水沖洗干凈(即過(guò)冷河)。
3.豬腱肉洗凈,切塊,放入開水中煮片刻,拿出來(lái)清水沖洗干凈;
4.將清水1800ml放入湯煲里,待水滾后再將所有材料放入,以大火煮開,轉(zhuǎn)為小火,再煮兩個(gè)小時(shí),放鹽調(diào)味。
 

查看評(píng)論

評(píng)論:補(bǔ)腎健腦,健脾利濕-核桃花生眉豆雞腳湯(圖文)

首頁(yè) | 高級(jí)搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有