簡(jiǎn)介：茯神合桃糖水
　　功效： 補(bǔ)血養(yǎng)心, 治失眠
　　材料： 茯神(四錢), 合桃肉(二兩), 龍眼肉(二錢), 冰糖(少許), 水(適量)
　　做法： 將材料洗凈后放進(jìn)煲內(nèi)用慢火煲30分鐘, 加糖煲至2碗即可
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簡(jiǎn)介：龍蓮雞蛋湯 原料：龍眼肉15g,蓮子肉50g,雞蛋2個(gè),生姜1塊,大棗4枚,鹽少許。做法：將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗干凈；龍眼肉、蓮子肉、生姜、大棗分別用清水洗干凈；蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣；生姜去皮，切兩片；大棗去核。瓦煲... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：歸芪紅棗雞蛋湯用料：雞蛋4個(gè)、當(dāng)歸10克、黃芪50克、紅棗12個(gè)。制作：雞蛋煮熟，去殼；當(dāng)歸、黃芪、紅棗（去核）均洗凈。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮滾后，改文火煲30分鐘，加鹽調(diào)味，或加糖調(diào)成甜品。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：龍蓮雞蛋湯 做法： 將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗干凈；龍眼肉、蓮子肉、生姜、大棗分別用清水洗干凈；蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣；生姜去皮，切兩片；大棗去核。瓦煲內(nèi)放入適量清水，先用武火煲至水沸，然后放入以上原料，再改用文火... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：桂圓雞蛋湯 主料：桂圓60克,雞蛋70克 調(diào)料：赤砂糖10克做法： 桂圓干加溫開水與適量紅糖，然后條1個(gè)雞蛋進(jìn)去，放鍋內(nèi)蒸10-20分鐘友雞蛋蒸熟為度。健康提示：此湯補(bǔ)心安神，益脾增智，適用于身體虛弱，心悸失眠，或吃得少以致瘦弱，容易健忘... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：蓮藕黃豆排骨湯
　　材料：豬排骨、蓮藕、黃豆、水棗、香菜末、鹽、、雞精、高湯、姜片、食用油
　　做法：
　　1.將排骨洗干凈改刀成段，蓮藕去皮洗凈切成塊；
　　2.煲湯的鍋里倒入排骨段，姜片、黃豆、藕塊待鍋后倒入砂... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：灰樹花燉腔骨
原料：灰樹花3朵 腔骨500克 大蔥5段 老姜4片 花椒5顆 鹽適量
做法：1、灰樹花用溫水泡發(fā)后洗凈，浸泡灰樹花的水沉淀后留用。2、腔骨斬成大塊洗凈。鍋中倒入冷水，放入腔骨，大火加熱至沸騰后，繼續(xù)煮3... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：猴頭菇煲烏雞
原料：猴頭菇2朵 烏雞1只 大蔥3段 老姜4片 鹽適量
做法：1、用剪刀略剪去猴頭菇表面的細(xì)毛后，用溫水浸泡12個(gè)小時(shí)以上。再反復(fù)用清水攥洗猴頭菇，洗凈后切掉根部。烏雞去除內(nèi)臟和頭尾。大蔥切段。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：靈芝香菇煲土雞
原料：靈芝4克（約6片）干香菇10朵紅棗10顆土雞半只 大蔥4段 老姜4片紹酒1湯匙（15ml）鹽適量
做法：1、靈芝，香菇和紅棗用冷水浸泡2分鐘，沖洗干凈備用。土雞洗凈斬成大塊。2、將雞塊放入湯煲中，一次性到夠足... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 土雞安眠湯
原料： 土雞半只（約500克）香菇20克 黃豆30克 枸杞20克 黨參20克 玉竹20克 紅棗10克 桂圓15克 大蔥3段 老姜3片 鹽適量
做法：1、土雞洗凈后，斬成大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘，剪去1/2的根部，洗凈... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：金針雞湯

金針雞湯
用料：雞半只、金針菇3兩、鹽2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少許
作法：
(1)雞切成塊，洗凈血污之后、先放入滾水中川燙一下，再放置一旁備用。
(2)金針洗凈泡軟后放置一旁（當(dāng)然，也可用新鮮的金針菇），蔥洗... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：楞子牡蠣雞肝湯
[用料] 雞肝2副，瓦楞子10克，生牡蠣25克，油鹽適量，姜
[功效] 養(yǎng)肝安神。
[制法] 將雞肝和瓦楞子、生牡蠣分別洗凈，與姜片一起放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加清水后用武火煮沸，再用文火煮1個(gè)小時(shí)，最后加調(diào)味料就可直接飲用。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 雙蓮百合圓肉湯-安神，健身，預(yù)防心悸失眠
材料：蓮子2兩，蓮藕1斤，百合5錢，圓肉5錢
做法：將所有材料洗凈
蓮藕切成大塊裝備用
在鍋中放入8分滿的水，水開后放入所有材料，大火2哦0分鐘，在以小火燉3小時(shí)即可
圓肉指曬干的龍眼肉，含大... 瀏覽全文 >>