夏季減肥保健花草茶

花草茶之所以如此受人們喜愛，不僅因?yàn)樗旧淼谋＝○B(yǎng)生的功效，還因?yàn)樗枪衫寺剀暗臍庀ⅲ屓霜q如置身在田園中，緩解現(xiàn)代快節(jié)奏生活給人們帶來的壓力感。

現(xiàn)在夏天到了給大家介紹幾款夏季減肥保健花草茶。


　　1、電腦族必備：枸杞茶

　　功效：明目、養(yǎng)肝腎、抗疲勞，對于長期使用電腦引起的眼部疲勞尤為合適，放入十幾粒枸杞，加熱水沖泡飲用，連續(xù)飲用兩月便會(huì)有效。

　　2、通便瘦身茶

　　材料：茉莉花1錢、番瀉葉1錢、何首烏1.5錢、黃精5錢、淡竹葉1.5錢、枸杞5錢

　　做法：將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘后，即可飲用。

　　功效：化痰消脂消熱，適用于口干口苦，身熱頭痛及小便黃赤等癥。

　　口感：枸杞及茉莉花味重。

　　3、防輻射茶：胎菊花

　　功效：胎菊是杭白菊中最上品的一種，擁有抗氧化、解除疲勞、收斂毛孔、養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎、調(diào)整血脂、春暖去濕的作用。

　　4、愛美女性必備：苿莉花

　　功效：潤膚養(yǎng)顏，提神、清火、解毒、松弛神經(jīng)、去油膩、堅(jiān)固牙齒、防止口臭。

　　以上就是對夏季減肥保健花草茶的介紹，希望不管是對電腦族還是對愛美的女士等有所幫助。