簡介：三七花的簡介　　三七花為Sanqi Flower Buds三七花序的干燥品。 三七為名貴花，本品呈半球形、球形或傘形，直徑5mm～25mm，總花梗長5mm～45mm，圓柱形，常彎曲，具細(xì)縱紋。花藥橢圓形，背著生，內(nèi)向縱裂，花柱2枚基部合生。　　采摘時(shí)間：每... 瀏覽全文 >>

簡介：五指毛桃藥理　　五指毛桃為嶺南常用草藥，以?？崎艑僦参锎秩~榕的根入藥，其性平，味甘、辛，有健脾補(bǔ)肺、利濕舒筋之功，用于脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、風(fēng)濕痹痛、產(chǎn)后無乳等癥。此外，五指毛桃又是一食藥同源的植物... 瀏覽全文 >>

簡介：　　五指毛桃介紹　　五指毛桃屬?？浦参铮⒉皇翘?，廣泛分布在廣東龍門至萬綠湖區(qū)的山上，自然生長于深山幽谷中，因其葉子長得像五指，而且葉片長有細(xì)毛，果實(shí)成熟時(shí)像毛桃而得名。　　五指毛桃酒特征　　色澤金黃、酒氣芳香、... 瀏覽全文 >>

簡介：價(jià)值一　　苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。　　價(jià)值二　　甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補(bǔ)肺作用?！　r(jià)值三　　杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽... 瀏覽全文 >>

簡介：價(jià)值一　　開心果果仁是高營養(yǎng)的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59微克，含鐵3毫克，含磷440毫克，含鉀970毫克，含鈉270毫克，含鈣120毫克。　　價(jià)值二　　同時(shí)還含有煙酸、泛酸、礦物質(zhì)等。種仁含油率高達(dá)45.1%。由于開心果... 瀏覽全文 >>

簡介：價(jià)值一　　核桃營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，礦物質(zhì)和維生素。每100克中含蛋白質(zhì)15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，鈣108毫克，磷329毫克，鐵3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黃素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亞油酸多，營養(yǎng)價(jià)值... 瀏覽全文 >>

簡介：第一點(diǎn)　　花生含脂肪40%～50%，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質(zhì)30%左右，相當(dāng)于小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化系數(shù)在90%左右。此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽堿、不飽和脂肪酸以及多... 瀏覽全文 >>

簡介：　　價(jià)值一　　促進(jìn)人體的生長發(fā)育 花生中鈣含量極高，鈣是構(gòu)成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育。　　價(jià)值二　　促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育，提高智力 花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高... 瀏覽全文 >>

簡介：一、琥珀核桃　　材料：　　核桃仁 冰糖 水 芝麻　　做法：　　1、油鍋加熱到五成熱時(shí)，轉(zhuǎn)成小火，加入核桃仁，慢慢炸酥;　　2、注意火候的控制，不要將核桃仁炸糊了，以免味道變苦，用鏟子輕輕碰核桃時(shí)，能感覺到很酥脆即可;　　3、另... 瀏覽全文 >>

簡介：核桃美容效果非凡　　助美顏　　若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能營養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃?！　『颂疫€能抗衰老　　核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界... 瀏覽全文 >>

簡介：杏仁的功效與作用：　　祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹　　甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。素食者食用甜杏仁可以及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)理論認(rèn)為，善怒主要與肝有關(guān)，主要為肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種癥候。

　肝郁氣滯　　癥狀表現(xiàn)為頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝郁氣滯癥的病因多是郁悶、精神受到刺激或因精神創(chuàng)傷史所致。
　　對(duì)策：首先... 瀏覽全文 >>

簡介：說起蓮子的食療，可能我們最先想到的就是蓮子粥，但是蓮子粥的做法大家都知道嗎?蓮子的食療效果大家都知道嗎?
　　蓮子的食療：主料
　　紅棗80克左右，蓮子50克，粳米200克
　　配料
　　姜絲
　　蓮子的食療：做法
　　1... 瀏覽全文 >>

簡介：說起蓮子心，我們最常吃的就是蓮子心茶，那么蓮子心茶是什么呢?還是聽小編來818吧。
　　蓮子心茶是什么：方式
　　蓮子心2克，生甘草3克。上二味以開水沖泡，代茶飲，每日數(shù)次。主治心火內(nèi)積所致的煩躁不眠。茶中蓮子心味苦，性... 瀏覽全文 >>

簡介：　初秋的天氣還是比較燥熱的，很多人都比較容易上火，所以很多人都會(huì)買一些帶心的蓮子來吃。專家表示，蓮子帶心吃的養(yǎng)生功效更好。但是，蓮子帶心吃具體有什么好處呢？吃蓮子的好處有哪些呢？

　　蓮子的作用

　　1、降壓作用：
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簡介：蓮子在生活中相當(dāng)常見，許多人經(jīng)常把它加入一些補(bǔ)品之中。這樣能攝取到更多的營養(yǎng)。而據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在夏季吃蓮子。除了能得到足夠的營養(yǎng)之外，老年人還能預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。 　　吃蓮子的好處 　　要知道，中醫(yī)歷來把蓮子作為補(bǔ)... 瀏覽全文 >>

簡介：萵筍

宜食人群糖尿病、高血壓患者

忌食人群痛風(fēng)、泌尿道結(jié)石、眼疾者

熱量 14千卡/100克
性味歸經(jīng)　性涼，味苦、甘；歸胃、膀胱經(jīng)
利尿通乳、寬腸通便、防癌抗癌的傳統(tǒng)豐胸蔬菜

食療功效
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簡介：“寒露”后將更干燥，或?qū)⒁^一個(gè)月無雨。為此有行家表示，防秋燥除了吃蘿卜、番茄、蓮藕等有滋陰潤燥、益胃生津的食品外，“吃貨”們不妨試試銀耳枸杞湯?！　庀髮＜艺f，寒露一個(gè)特點(diǎn)就是降雨減少... 瀏覽全文 >>

簡介：對(duì)于高血壓患者來說，除了服藥外，飲食對(duì)于病情是有一定的輔助作用。在立秋后，多吃點(diǎn)銀耳對(duì)降壓會(huì)有所幫助。為什么銀耳會(huì)有降壓的作用？要怎么吃才能更好發(fā)揮銀耳的作用呢？　　銀耳可以保護(hù)心血管　　中醫(yī)認(rèn)為，銀耳性平，味甘，入... 瀏覽全文 >>

簡介：銀耳，又稱白木耳、雪耳。既是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯之補(bǔ)藥。歷代都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋陰補(bǔ)腎，潤肺止咳... 瀏覽全文 >>

簡介：香菇最能預(yù)防齲齒。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內(nèi)致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇)，麥角甾醇經(jīng)日光照射，可轉(zhuǎn)變成維生素D，可... 瀏覽全文 >>

簡介：銀耳又稱白木耳、雪耳。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”。據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院保健科主任陳瑞芳教授介紹，銀耳具有潤肺生津、益氣安神、美容嫩膚的作用，常用于治肺燥咳嗽、失眠多夢，婦女月... 瀏覽全文 >>

簡介：據(jù)《京華時(shí)報(bào)》報(bào)道，北京廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜說，新鮮木耳中含有一種化學(xué)名稱為“卟啉”的特殊物質(zhì)。因?yàn)檫@種物質(zhì)的存在，人吃了新鮮木耳后，經(jīng)陽光照射會(huì)發(fā)生植物日光性皮炎，引起皮膚瘙癢，使皮膚暴露部分... 瀏覽全文 >>

簡介：日常飲食中多吃雞腿菇同樣也能達(dá)到降糖的效果。張勁松說，雞腿菇中具有降糖功效的活性成分穩(wěn)定性較好，一般的烹調(diào)方法對(duì)該成分的破壞程度不大，但因?yàn)樵摶钚猿煞趾康?，短期?nèi)效果不會(huì)太明顯?！　〗陙?，伴隨全球性工業(yè)... 瀏覽全文 >>

簡介： 木耳不僅可以提高免疫力，還能滋陰潤肺。 肺癌屬于消耗性疾病，病人營養(yǎng)不均衡的現(xiàn)象很常見，因此，增進(jìn)食欲、加強(qiáng)營養(yǎng)對(duì)他們非常重要。那么，應(yīng)該如何合理安排肺癌病人的飲食呢？ 衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科主任醫(yī)師... 瀏覽全文 >>