皮膚表面受傷,過一陣子就會(huì)好,但是胃里的“傷口”——胃潰瘍,就不一樣了。
我們一日三餐都要吃東西,吃進(jìn)去的食物會(huì)不停地磨這個(gè)“傷口”。
另外,胃分泌的胃酸,也容易腐蝕這個(gè)“傷口”。
有這么多因素在搗亂,所以人一旦得了胃潰瘍,稀軟、無刺激的食物是首選。
吃飯的時(shí)候,每口都要多嚼幾下,這樣可以為胃減輕負(fù)擔(dān)。
下面我提供一個(gè)治療胃潰瘍的中醫(yī)方——姜汁撞奶。
做法很簡(jiǎn)單,取牛奶250毫升煮沸,倒入15毫升生姜汁。
然后,根據(jù)個(gè)人口味加白糖5~10克,放溫。
晨起空腹服用,每天1次。
如果服用后感覺特別舒服,可以再做一次當(dāng)晚餐。
姜汁中的生姜蛋白酶能將牛奶中的大分子溶解,使牛奶更好地被人體吸收。
另外,小分子的牛奶和姜汁可以在胃黏膜的潰瘍面上形成一層保護(hù)膜,防止胃酸侵蝕。
有些人一喝牛奶就拉肚子,而用這個(gè)方法喝牛奶就不容易拉肚子了。
另外,胃潰瘍難愈,與情緒因素也密切相關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為,肝木克脾土,情緒歸肝管,壓力大、心情郁悶的時(shí)候,人就容易食欲差、消化不良。
相反,心情愉悅,胃里的血液循環(huán)就比較好,潰瘍就容易愈合。
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