治腎虛小偏方
豬腰子破開洗去血液,放入藥粉,攤勻合緊,放入碗中,加適量水,再放入鍋中蒸熟。
熟后將豬腰子連湯一起服下,一日一次,次日再重復做一個,第三天也是。連服3天。
腎虛腰痛是慢性腰痛中的又一病癥。多為先天稟賦不足,后天又勞累太過或久病體虛,或年老體衰,或房室不節(jié),導致腎精虧損,無以滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生疼痛。
中醫(yī)講究“以臟養(yǎng)臟”,動物腎臟含有豐富的微量元素以及維生素,正是我們人體腎臟所需的。海鮮類:海鮮類食物中含有不少的維生素、微量元素、蛋白質等高級營養(yǎng)成分,能夠調節(jié)代謝、降低血脂、滋陰補腎等。
補品類:像山藥這類的都是補腎“上品”,效果很好。
腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇勞更甚,常反復發(fā)作。如偏腎陽虛者,則伴有面色發(fā)白,手足不濕,舌質淡,脈沉細;腎陰偏虛者,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質紅,脈細數。腎虛腰痛采用飲食調理方法可取得良好效果。
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