4大壯陽水果 這四種水果壯陽效果是公認的好

　　生活中說到壯陽，可能大部分人都會想到各種中藥材，比如淫羊藿、菟絲子等，但是極少有人知道，其實水果也是可以壯陽的，好處是完全沒有副作用，很多人就喜歡吃4大壯陽水果來壯陽。那么，四大壯陽水果都是什么?今天就給大家介紹四大壯陽水果。

　　4大壯陽水果

　　一、黑桑葚

　　說到壯陽的水果肯定少不了桑葚，因為在中醫(yī)中就講究黑色入腎，除了黑色的藥材之外，黑色的水果比如黑葡萄、黑加侖等，或者其他食物，同樣大部分也有補益腎臟的作用。不過值得注意的是，由于桑葚屬于寒性食物，所以桑葚比較適合腎陰虛患者，如果是陽虛患者而吃傷腎只會越吃越虛，這一點必須需要區(qū)分。

　　二、嘉寶果

　　嘉寶果的藥用價值嘉寶果的藥用價值絕對算是非常高的了，一般的中草藥要么是根莖、要么是葉子可以入藥，嘉寶果可就厲害了，它的葉子、根、果子，就連樹皮都是一味很高的中藥。消除炎癥、殺菌消毒、壯陽健腎、消除紅腫等都是嘉寶果的藥用功效。另外男性朋友如果有一些難言之隱，可以試試嘉寶果來治療，健腎益精效果是非常好的。

　　三、吊藤果

　　吊藤果也叫風流果或者壯陽果，它是一種出產(chǎn)在廣西深山中的野生植物果實，它成熟以后多為暗黃色，有自然的香氣，可以入藥，也能當保健食材食用，能為人體補充豐富維生素和多種礦物質(zhì)，能滋補強壯身體也能用于人類陽痿陽泄和性功能減退等癥的治療，治療效果特別好。

　　四、枸杞子

　　枸杞新鮮的果實也算是水果，但是大部分人都是使用干燥過后的枸杞子，枸杞算是藥食兩用的常見食品，其功效非常全面，百搭的它與多種藥材都能夠組成配方，而枸杞其中比較矚目的功效就是它滋腎壯陽的價值。

　　以上這4大壯陽水果補腎效果非常的好，小編建議大家日常生活中可以經(jīng)常吃，而且口感也是真的很好的，這正應了那句話一箭雙雕啊。