手足口病能吃水果嗎？適合手足口病吃的10種水果

　　手足口病是一種常見的傳染病，一般高發(fā)在春秋季節(jié)。如果小孩不小心患上手足口病時，除了需要及時治療防護(hù)外，患兒的日常飲食也是非常重要的。那么患上手足口病能吃水果嗎?適合手足口病吃的水果有哪些呢?接下來我們一起去了解一下吧。

手足口病能吃水果嗎？

　　手足口病患者是可以適當(dāng)?shù)某运?。雖然得了手足口病，不能吃生冷的食物，但是少量的吃水果是不受影響的。

　　多數(shù)的水果當(dāng)中都含有相當(dāng)多的維生素C和B族維生素等多種維生素，能夠明顯的促進(jìn)患者被皰疹破壞組織的恢復(fù)，加快患者皰疹的愈合。香蕉、獼猴桃等水果中含有相當(dāng)多的5-羥色胺，能夠改善疾病引起的煩躁不安、失眠等癥狀，增強(qiáng)患者的抵抗力，促進(jìn)疾病的康復(fù)，可以適量吃。

　　手足口病患者多數(shù)有食欲不振、便秘等癥狀，而水果當(dāng)中的纖維素成分，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，促進(jìn)消化，改善便秘，這對于手足口病這類發(fā)熱性的疾病也是有相當(dāng)強(qiáng)的促進(jìn)痊愈的作用的。

適合手足口病吃的10種水果

　　1、哈密瓜

　　哈密瓜具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用價值，有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，手足口病的患者是可以適量的吃哈密瓜，但需要注意的是不可以多吃，因?yàn)楣芄闲詻?，過量吃以后容易引起患兒出現(xiàn)腹瀉的癥狀或是加重腹瀉的癥狀。可以把哈密瓜榨成果汁給患者喝，以免引起口腔疼痛不適。

　　2、梨子

　　梨是一種富含維生素B的水果，性寒涼，具有生津止渴、潤燥化痰的功效，而得了手足口病的患者會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，但吃梨可以加快口腔潰瘍面的愈合速度。因此建議在潰瘍期間，可以每天生吃一個梨，同時也可以榨汁喝。

　　3、香蕉

　　香蕉中含有豐富的維生素，可以提高人體的抵抗力，還能夠有效預(yù)防便秘的發(fā)生。

　　4、西瓜

　　西瓜內(nèi)含有的維生素C和胡蘿卜素能幫助手足口病口腔潰瘍傷口的愈合，建議西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復(fù)數(shù)次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。

　　5、蘋果

　　蘋果是很經(jīng)濟(jì)的富含多種維生素的水果，非常適合手足口病病期食用。建議取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后含在口中片刻再食用，效果會更好。

　　6、獼猴桃

　　獼猴桃是預(yù)防口腔潰瘍的“黃金水果”，其含有非常豐富的維生素C，可以幫助提高人體機(jī)體免疫力和抗病能力，進(jìn)而很好的預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。而獼猴桃中還含有維生素B，則可以促進(jìn)口腔黏膜的愈合。但吃獼猴桃來預(yù)防口腔潰瘍，只能對因維生素缺乏和免疫力下降導(dǎo)致的口腔潰瘍的情況有用。

　　建議一天最好吃2個獼猴桃就好，如果吃太多，由于獼猴桃的酸性較強(qiáng)，不僅引起消化功能障礙，會刺激潰瘍，導(dǎo)致疼痛加劇，因此建議適量食用。

　　7、石榴

　　石榴有殺菌作用，針對有口腔潰瘍的朋友，一般都是有炎癥，而消炎殺菌是緩解潰瘍的第一步，由于石榴中含有豐富的維生素，有殺蟲抑菌消炎的作用。況且石榴的維生素C比蘋果、梨高很多。因此，有口腔黏膜潰瘍的朋友，可每天吃石榴，能緩解潰瘍癥狀。

　　8、火龍果

　　火龍果當(dāng)中含有豐富的果酸、維生素c和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，是不會加重手足口病癥狀的，同時也不影響手足口病的治療?；瘕埞€能給孩子提供足夠的水分，預(yù)防孩子脫水癥狀的出現(xiàn)，而且火龍果能補(bǔ)充一些充足的維生素c，能夠促進(jìn)孩子疾病的恢復(fù)。

　　9、椰子

　　椰汁我們以吃椰汁為主，椰汁汁清如水，且相當(dāng)清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C，在手足口病期間吃椰子，不僅能解渴，還有助于病情恢復(fù)。

　　10、桃子

　　桃子是比較溫和的，富含有多種的維生素、微量元素，所以很適合患者吃，好消化，有助于緩解患者消化功能不良等。

　　以上就是小編分享的內(nèi)容了，手足口病的患兒是能吃水果的，但需要注意的是適量就好。同時在飲食上也要與清淡為主，盡量避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，以及油膩不易消化的食物。今天的內(nèi)容就分享到這里了，希望可以幫到大家。