便秘食療方法-芝麻杏仁飲
黑芝麻10克,甜杏仁8克,冰糖適量。黑芝麻洗凈,用小火烘干,杏仁洗凈晾干表面水分,共搗爛人大茶缸,用沸水沖泡,加入冰糖溶化即成。 可潤腸通便,潤肺止咳。適用于便秘,久咳多痰.
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