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產(chǎn)婦吃什么下奶

時間:2012-12-07 17:24:10   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn
產(chǎn)婦吃什么下奶

產(chǎn)婦在分娩后,由于奶汁不足或根本不下奶,這使產(chǎn)婦和家人都很著急。其實,新媽媽可以再飲食上多加注意,產(chǎn)婦吃什么下奶呢?

1、絲瓜:絲瓜絡(luò)是一種中藥材,如果出現(xiàn)乳腺炎癥,發(fā)奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫(yī)會建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮,可以起到通調(diào)乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。

2、金針菜:金針菜營養(yǎng)成分十分豐富,有較多的食療價值,醫(yī)學(xué)認為它有下乳的功效。治產(chǎn)后乳汁不下,用金針菜燉瘦豬肉食用,極有功效。

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