貝母海底椰煲鷓鴣-止咳、改善睡眠

貝母海底椰煲鷓鴣-止咳、改善睡眠

功效：潤肺、止咳，改善睡眠不足、多夢，記憶力衰退。

制作：貝母10克，海底椰50克，鷓鴣1只，脊骨200克，豬肉150克，姜食鹽適量，雞粉5克。脊骨、豬肉切件，-材料洗凈。用煲燒沸水，各材料放入，煲2小時(shí)加鹽，雞粉即可食用。