調(diào)料:鹽3克,味精2克教您白參燉鷓鴣怎么做,如何做白參燉鷓鴣才好吃1. 把鷓鴣洗切凈,去內(nèi)臟,抹干水,切塊。
2. 人參切片,與鷓鴣一起放入燉盅內(nèi),加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉約3小時,加入鹽、味精調(diào)味熱服" />
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白參燉鷓鴣湯(圖文)

時間:2012-05-13 16:33:01   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

白參燉鷓鴣的制作材料:

主料:鷓鴣500克,人參30克
調(diào)料:鹽3克,味精2克

教您白參燉鷓鴣怎么做,如何做白參燉鷓鴣才好吃

1. 把鷓鴣洗切凈,去內(nèi)臟,抹干水,切塊。
2. 人參切片,與鷓鴣一起放入燉盅內(nèi),加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉約3小時,加入鹽、味精調(diào)味熱服。


小帖士-健康提示:
此菜具有補氣健脾,生津止渴的作用。

小帖士-食物相克:
人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵堿,黑豆,動紫石英。
 

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標簽:白參  鷓鴣湯

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