此湯材料簡單,價廉味美,補益身體,強筋壯骨,很適合家有老人小孩一起喝,
材料:
眉豆2兩
花生米2兩
雞腳8只
豬骨半斤
紅棗(去核)6粒
做法:
1 眉豆花生用清水浸兩小時
2 雞腳切去指甲,豬骨洗凈,放入涼水鍋煮滾取出洗干凈
3 煲中注入清水加入眉豆花生大火煲滾放入全部材料再次煮滾后轉(zhuǎn)小火煲三個小時,以少許鹽調(diào)味即可飲用。
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