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首烏黑豆牛肉湯

時(shí)間:2012-05-15 11:26:16   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

首烏黑豆牛肉湯

原料:牛肉250克,何首烏30克,黑豆30克,生姜4片,紅棗4枚。

首烏黑豆牛肉湯的做法

1.選鮮嫩牛肉,洗凈切片;何首烏、黑豆、紅棗(去核)洗凈。

2.把全部原料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,用文火煲約1.5小時(shí),調(diào)味即可。

首烏黑豆牛肉湯

首烏黑豆牛肉湯的功效:補(bǔ)精益血,烏發(fā)養(yǎng)顏。適用于腎精虧損之頭發(fā)早白。

特別提示:大便溏瀉或濕痰較重者,均不宜使用本湯。

黑豆的功效與作用

黑豆別名烏豆、黑大豆、冬豆子、大菽等。全國(guó)各地均有栽培。秋季采收,曬干,除去莢果殼,收集種子用,為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆的功效:健脾補(bǔ)腎,祛濕利水,活血通絡(luò),清熱解毒。..

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