百合桂圓牛腱湯

用料: 新鮮百合2個,新鮮桂圓10粒,牛腱300克,生姜,精鹽各適量.

制法:1 新鮮百合洗凈,新鮮桂園去殼,去核,取肉.

2 牛腱洗凈,切片,入沸水中焯一下.

3 生姜洗凈,去皮,切片.

4 砂鍋內(nèi)加適量水,大火燒開,放入全部材料,中火煲約2小時,加入精鹽調(diào)味即可.

功效: 美容養(yǎng)顏,光滑皮膚,消除雀斑,紅潤臉色,增強體質(zhì).

適用于腰膝無力,筋骨腫痛,吐血便血等癥.