簡介：情緒性失眠中，很多職場(chǎng)女白領(lǐng)是因?yàn)樯钪械呐及l(fā)事件產(chǎn)生急躁、焦慮、郁悶等情緒，進(jìn)而造成短期的失眠。... 瀏覽全文 >>

簡介：　普洱茶最大的一個(gè)功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。
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簡介： 中藥材買回來之后，最好是放入冰箱冷藏。潮濕的環(huán)境會(huì)讓藥材新鮮程度降低，甚至孳生細(xì)菌。因此，每次不要買太多量，吃完再買。... 瀏覽全文 >>

簡介：今冬這么干燥，立春后也很干燥，有沒有既能補(bǔ)水又能去燥的養(yǎng)生小方?這是很多人會(huì)遇到的初春養(yǎng)生問題，下面就為大家推薦幾道養(yǎng)生茶飲，補(bǔ)水又防燥?！　●R蹄茶。綠茶5克，馬蹄(荸薺)150克。將馬蹄洗凈，去皮放入淡鹽水中浸泡10分... 瀏覽全文 >>

簡介：雖然立春已過，但寒潮還是一波波來襲，不少人出現(xiàn)手腳冰冷現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)了凍瘡。中醫(yī)認(rèn)為這是陽虛的表現(xiàn)，要解決這個(gè)問題，首先要禁止吃冰冷食物，再來就是要均衡的飲食，下面推薦幾款中藥DIY茶飲可有效緩解手腳冰冷癥?！　」饒A... 瀏覽全文 >>

簡介：　吃鮮花是云南少數(shù)民族特有的習(xí)慣。吃鮮花不僅美容養(yǎng)顏，而且健康養(yǎng)生。如今吃花是一種時(shí)尚，是一種品位，是一種享受。食用花卉產(chǎn)自無農(nóng)藥、化肥污染土地、水源純凈、空氣清新的高原山區(qū)環(huán)境種植，種植過程嚴(yán)格執(zhí)行無公害農(nóng)... 瀏覽全文 >>

簡介：1. 玉米須茶取50克鮮玉米須洗凈，放入杯中，沖入沸水沖泡，蓋上杯燜10-15分鐘，代茶飲用即可?？梢赃B續(xù)沖泡3-5次，適用于各類型的糖尿病患者。2. 玉米須香蕉皮飲分別取50克鮮玉米須和香蕉皮，洗凈切碎，放入砂鍋中，倒入600ml溫水后... 瀏覽全文 >>

簡介：黨參、龍眼肉、黨參等都是補(bǔ)血常用的中藥。這些補(bǔ)血中藥泡茶可具有強(qiáng)身健體、保健祛病之功效。也就是我們常說的藥茶。不同的藥茶具有不同的功效。下面為您推薦三款補(bǔ)血藥茶。 常用的三款補(bǔ)血藥茶補(bǔ)血藥茶：黨參茶材料：... 瀏覽全文 >>

簡介：痛經(jīng)1、玫瑰花茶15克，沸水沖泡代茶。功能，活血散瘀，適用于經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。2、姜棗茶3片，大棗5枚（打碎），以沸水沖泡代茶飲用。功效，適用于痛經(jīng)下腹冷痛者。3、當(dāng)歸茶6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。功效，適用于經(jīng)期腹痛、疼... 瀏覽全文 >>

簡介：電腦是上班族必不可少的工具之一。然而，我們都知道電腦輻射大，長期遭受輻射的侵襲易使面部皮膚受到小小的傷害。同時(shí)，長期盯著電腦易使眼睛疲勞，嚴(yán)重的可引起視力下降。那么，如何抗輻射保護(hù)視力呢?中醫(yī)專家為您推薦三款茶... 瀏覽全文 >>

簡介：飲茶始于中國。3000多年來，國人喝茶的習(xí)慣也經(jīng)歷著不少變化。一項(xiàng)關(guān)于現(xiàn)代人飲茶習(xí)慣的調(diào)查顯示，六成人都表示自己愛喝茶；50%的人是在工作后養(yǎng)成了喝茶的習(xí)慣；另有三成人是在父母的影響下愛上了喝茶。對(duì)于喝茶的主要目的，5... 瀏覽全文 >>

簡介：.養(yǎng)生茶怎樣喝才健康？枸杞菊花等養(yǎng)生茶這樣喝才健康　國人自古以來就有喝茶的習(xí)慣，品一茗茶，修身養(yǎng)性。忙碌的現(xiàn)代人則賦予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陳皮、菊花……這些功效各異的食材沖泡在一起，就搖... 瀏覽全文 >>

簡介：奶茶融入茶葉和牛奶的味道，使兩者特有的香味融于一體，營養(yǎng)成分相互補(bǔ)充，抑制了牛奶的腥味和茶葉的苦澀味，飲用起來味道更加濃郁、綿長。奶茶具有很好的去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞的作用。

說起奶茶，大... 瀏覽全文 >>

簡介：蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，綠茶15～20克。先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮15分鐘，取藥汁加入蜂蜜服用。每天一次，分3次服。具有清熱解毒的作用。適用于風(fēng)熱感冒，見發(fā)熱微惡風(fēng)寒、有汗不出、頭痛鼻塞、口干微渴、咽紅腫痛等... 瀏覽全文 >>

簡介：養(yǎng)生已經(jīng)被越來越多的人重視，養(yǎng)生的方法也有多種，中醫(yī)養(yǎng)生是其中的一種；炎炎夏季難免會(huì)不同程度地出現(xiàn)上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食欲不佳等癥狀。中醫(yī)專家推薦涼茶是去暑敗火氣最有效最直接的方法。話說涼茶所謂涼茶，是... 瀏覽全文 >>

簡介：萬變不變菊花、金銀花五花茶，顧名思義，由五種有一定治療功效的花配伍炮制而成。柴米油鹽醬醋，能調(diào)出色香味俱全的滿漢全席;烹調(diào)不當(dāng)，則害人吐瀉不堪。五花茶也一樣，沒有固定的搭配，需要根據(jù)中醫(yī)的三因制宜理論，因時(shí)因人因地... 瀏覽全文 >>

簡介：長喝五種藥茶 讓你看起來年輕20歲降壓茶 將松蘿3克（切碎），菊花10克，茶葉3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡飲即成降壓茶。這種茶味甘涼微苦、清香四溢，連續(xù)服用有清肝明目、散熱降壓等作用。清咽茶 取帶霜的干柿餅10～15克，羅漢果1... 瀏覽全文 >>

簡介：春天氣溫漸暖，人若調(diào)適不當(dāng)、休息不好、壓力過大等，很容易上火。而此時(shí)，正是路旁、山坡、草地上白茅根生長旺盛之季。中醫(yī)認(rèn)為，白茅根性甘寒，入肺胃二經(jīng)，有清火生津、涼血止血等功效?，F(xiàn)推薦幾則茶飲：茅根銀花茶：取鮮白茅根40... 瀏覽全文 >>

簡介：橘皮茶：橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許。老絲瓜、橘皮洗凈，杏仁去皮一同入鍋，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮20～30分鐘，稍涼去渣，加入白糖拌勻。當(dāng)茶喝。功效：祛痰除濕，適用于高血壓病，頭暈?zāi)垦＃瑒?dòng)則加劇，頭脹如蒙，惡心嘔吐，胸... 瀏覽全文 >>

簡介：感冒在日常生活中很常見，尤其在冬季室內(nèi)外溫差大的情況下更易發(fā)病。下面介紹幾種藥茶讓你輕松預(yù)防感冒：... 瀏覽全文 >>

簡介：血是女人的寶，很多女性朋友都會(huì)有血虛的癥狀，許多人吃很多藥都沒有得到改善，收集了一些補(bǔ)血藥茶方，希望幫你補(bǔ)血，改善氣色，永葆青春。... 瀏覽全文 >>

簡介：茶講究四季有別，曾有夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍的說法。綠茶為不發(fā)酵茶，性味苦寒冰鎮(zhèn)后過寒不適宜女性及胃寒的消費(fèi)者飲用;紅茶為全發(fā)酵茶，味甘性溫夏天飲用容易上火，而烏龍茶介于兩者之間為半發(fā)酵茶，不寒不熱同時(shí)起到去... 瀏覽全文 >>

簡介：茶具有提神、促進(jìn)消化、利尿、清熱、降火、明目、防癌保健等有益于身體健康的作用。對(duì)于電腦族來說，每天面對(duì)電腦時(shí)間很長，電腦的輻射導(dǎo)致的脫發(fā)，皮膚暗黃，那該怎么辦？其實(shí)每天四杯茶，不但可以對(duì)抗輻射的侵害，還可保護(hù)眼睛。... 瀏覽全文 >>

簡介：不同的季節(jié)適合喝不同的茶，春季適合喝花茶，夏季適合喝綠茶，秋季適合喝青茶，冬季適合喝紅茶?，F(xiàn)在正值春季，因此，介紹一些美容養(yǎng)顏又祛火的養(yǎng)生保健茶給大家。... 瀏覽全文 >>

簡介： 　　夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助于化解炎癥。而黃瓜皮含有較多的苦味素，是黃瓜的營養(yǎng)精華所在。自制黃瓜皮茶，黃瓜的營養(yǎng)優(yōu)勢(shì)主要是由黃瓜皮味甘、性平的本質(zhì)所決定的，所以能夠清熱解毒、生津止渴，尤其... 瀏覽全文 >>