簡介：薏米茶
方法1：將炒過的薏米泡茶喝。
方法2：將炒熟后的薏米磨碎，每天用薏米粉沖水喝，還可調(diào)入適量白糖或蜂蜜。
功效：清熱去濕，防治發(fā)熱、疲乏無力、肌肉僵硬酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等痛癥，并可用于扁平疣、癌癥的防治。
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簡介：大麥去油解膩，清宿便助消化
幾千年前，先民們便開始種植大麥了?！对娊?jīng)• 周頌》里有“貽我來牟”一句，其中“來”是小麥，而“牟”就是我們所說的大麥。
現(xiàn)在的年輕人熟悉大麥... 瀏覽全文 >>

簡介：黑木耳生姜茶
方法：
1.將10克黑木耳泡發(fā)，去蒂、去雜質(zhì)，洗凈；
2.將泡發(fā)的黑木耳與5～10片生姜共放于茶杯中，沖入沸水，涼后當(dāng)茶飲用。
功效：活血化淤，抗血栓形成，軟化血管。

香菇黑木耳粥
方法：取10克黑木... 瀏覽全文 >>

簡介：　　長壽菜海帶，保護血管排鉛毒
傳說秦始皇為了尋找長生不老的靈丹妙藥，曾派徐福東渡日本，尋找稀世珍品，最后找回來的就是現(xiàn)在咱們老百姓常吃的海帶，這也正是后世稱海帶為“長壽菜”的原因。

如果說鮑... 瀏覽全文 >>

簡介：　女性朋友往往更容易出現(xiàn)臉色發(fā)黃，這是因為婦女以血為用，女性的月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液，所以女性機體相對地容易處于血分不足的狀態(tài)。如果長期氣血不足，就會面色發(fā)黃、黯淡、產(chǎn)生色斑及皮膚浮腫... 瀏覽全文 >>

簡介：　金秋天氣漸涼，許多人出現(xiàn)了干咳，并兼見少痰或痰中帶血，以及口渴、咽干、鼻燥、皮膚干燥等癥，中醫(yī)稱之為秋燥咳嗽。秋燥，可見于各個年齡段，北方較多發(fā)，患有慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、咽喉炎等基礎(chǔ)疾病的人也多見。... 瀏覽全文 >>

簡介：　降壓茶　　做法：松蘿3克，杭菊花10克，龍井茶葉3克。將松蘿切碎，與菊花、茶葉同放入陶瓷茶杯內(nèi)，以沸水泡飲。注意選擇花朵完整、氣味清香、顏色鮮艷的菊花為宜?！　」πВ涸摬韪蕸鑫⒖?，清香四溢，連續(xù)服用有清肝明目、清熱降壓... 瀏覽全文 >>

簡介：金桔、橘子和柚子，同屬于蕓香科植物，但在藥用功效上有所差別。金桔的第一功效是生津止渴，而陳皮的首要功效是理氣健脾。真正想要解決秋季咳嗽多痰的問題，需要橘紅的幫助?！　￠偌t為蕓香科植物化州桔或橘及其栽培變種的干... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)認(rèn)為，胖大海性味甘、寒，入肺、大腸經(jīng)，有清宣肺氣、清腸通便之功。秋天氣候干燥，常用胖大海泡茶飲服，可生津潤燥、化痰止咳、養(yǎng)陰潤肺，有效地防止咽喉干燥等不適。故胖大海有秋日保健佳品之稱?！　〈蠛１秋?胖大海2枚... 瀏覽全文 >>

簡介：現(xiàn)在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環(huán)不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！　　這里幫你找出幾種最適合... 瀏覽全文 >>

簡介：茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。在當(dāng)前自然環(huán)境污染嚴(yán)重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應(yīng)經(jīng)常喝點茶。 周一：美膚茶
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簡介：酒精進入肝臟后，通過酶的作用分解，最終成為水和二氧化碳，經(jīng)腎臟排出體外。而茶堿有利尿作用，濃茶中含有較多的茶堿，它會使尚未分解的酒精產(chǎn)物過早地進入腎臟而損害腎臟。雖然與腎臟的代償能力相比，這種損傷不易立即被發(fā)現(xiàn)，但... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)關(guān)于腎虛有兩方面的虛證，一方面是腎陰不足引起的陰虛癥，另一方面則是腎陽不足引起的陽虛癥，中醫(yī)也稱“腎火弱”，臨床常表現(xiàn)為冬季四肢冰涼，尤以腿腳為甚，無論男人女人長期的腎陽不足都會導(dǎo)致很多的其他病癥，下面我們?yōu)槟?.. 瀏覽全文 >>

簡介：薄荷除了可以調(diào)味外，還是解暑的佳品。中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院消化科劉友章教授介紹，薄荷，味辛，性涼，能散風(fēng)熱、清頭目、利咽喉、透疹，是一種十分實用的藥食兩用植物，春夏季可采其嫩莖食用。炒食或用開水燙后涼拌，清香可口，尤其... 瀏覽全文 >>

簡介：瘦身也是要針對不同類型來進行的。。今天給大家推薦12種瘦身茶，針對節(jié)食者、體質(zhì)浮腫者、愛吃肉者、刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配制，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。
1、節(jié)食者推薦喝烏龍茶因節(jié)食減肥，吃得少... 瀏覽全文 >>

簡介：從中醫(yī)的理論來說，若身體氣血不足，會影響身體的發(fā)育，令胸部發(fā)育不健全。若是時常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經(jīng)血流量少的話，代表身體氣血不足。若不改善體質(zhì)，補充氣血，是難以形成理想的胸部的?！　∪魪慕?jīng)絡(luò)的... 瀏覽全文 >>

簡介：歷代許多中醫(yī)名家，對乳房發(fā)育極為重視。中醫(yī)認(rèn)為乳房的發(fā)育，和臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血有密切相關(guān)，其中肝、胃、腎經(jīng)及沖、任二脈與乳房的發(fā)育最有相關(guān)，若上述臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血失調(diào)，就會影響乳房發(fā)育?！　∧竟厦倒遑S胸茶　　材料... 瀏覽全文 >>

簡介：在中醫(yī)藥食同源的理論下，性質(zhì)平和，具有養(yǎng)生、保健的藥材早已被普遍食用，如時髦的減肥圣藥山楂、荷葉等。中醫(yī)依成因、體質(zhì)等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥配方。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及... 瀏覽全文 >>

簡介：夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫?zé)嵝运?，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現(xiàn)低糖反應(yīng)。而于熱性體質(zhì)的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫?zé)嵝运?。而且，正在發(fā)燒或某器官正... 瀏覽全文 >>

簡介：古老的人們在很早就開始用鮮花泡水喝，隨著時代發(fā)展，出現(xiàn)了花茶?；ú杈哂兴幱煤捅＝」δ埽募咎鞖庋谉幔纫恍┗ú柽€可以降火。以下為大家推薦4款適合夏季喝的降火花茶。
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簡介：因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。從而使皮膚代謝不規(guī)律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的質(zhì)量，和加聚皮膚的老化程度。 針對每一種不同類... 瀏覽全文 >>

簡介： 1.茵陳減肥茶減肥 原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。 用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3～6克，每日一次代茶飲。 功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。 2.健身降脂茶減肥 原料：何首烏、... 瀏覽全文 >>

簡介：長時間的辦公室工作，讓很多OL產(chǎn)生了很多困擾，視覺疲勞、輻射讓膚色變黃等等。針對OL們經(jīng)常遇到的問題，其實喝茶就能解決。
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簡介：白領(lǐng)雖然在辦公室工作，但是她們在辦公室工作時常常會容易感到疲累，特別是皮膚，會因辦公室的冷氣及計算機的輻射所傷害。因此，為白領(lǐng)們以下三款適合上班族女人們的茶，讓你在上班的同時，享受舒服的生活。
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簡介：枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。本文也介紹了其他的保健茶。... 瀏覽全文 >>